Logo

Cereals, QUAKER, Instant Oatmeal, Raisin and Spice, dry Nutrition Facts

Cereals, QUAKER, Instant Oatmeal, Raisin and Spice, dry
805
Cereals, QUAKER, Instant Oatmeal, Raisin and Spice, dry
พลังงานทั้งหมด 360 กิโลแคลอรี่

100g of Cereals, QUAKER, Instant Oatmeal, Raisin and Spice, dry has total calories 360 kilocalories, protein 9.1 g., carbohydrate 75.7 g. and Fat 4 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.

Nutrition facts created by user boong

Nutrition Facts Cereals, QUAKER, Instant Oatmeal, Raisin and Spice, dry

Nutrition Facts
Cereals, QUAKER, Instant Oatmeal, Raisin and Spice, dry

Amount Per Serving

Calories 360

Calories from Fat 36

% Daily Value*

Total Fat 4g

7%

Saturated Fat 0.6g

3%

Polyunsaturated Fat 1.3g

Monounsaturated Fat 1.2g

Trans Fat g

Cholesterol 0mg

0%

Sodium 440mg

19%

Potassium 360mg

11%

Total Carbohydrate 75.7g

26%

Dietary Fiber 5.8g

24%

Sugar 35.7g

Protein 9.1g

19%

Vitamin A

33 %

Vitamin C

1 %

Calcium

24 %

Iron

51 %

Vitamin D

0 %

Vitamin B6

56 %

Vitamin B12

0 %

Magnesium

21 %

Thiamin

53 %

Riboflavin

39 %

Niacin

52 %

Vitamin E

1 %

Vitamin K

3 %

Zinc

13 %

Phosphorus

29 %

_

Condition

Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.

Annotation

Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.

www.CalForLife.com

REGISTER

Latest news See All

...
How to remove your belly fat

สำหรับใครที่เจอปัญหาลงพุงที่อาจมีสาเหตุมาจากพฤติกรรมการกินของเรา วันนี้ Calforlife จะมาบอกวิธีลดพุงง

Read More
...
"natto" can really extend the life?

วันนี้ Calforlife เลยจะพาทุกคนไปหาคำตอบกันว่า เจ้า“นัตโตะ” หรือ “ถั่วเน่า” ช่วยให้อายุยืนได้จริงหรือ

Read More
...
Strengthen your immune system with nutrients.

ในช่วงที่ร่างกายต้องเผชิญกับมลพิษสิ่งสกปรกมากมาย ทั้งเชื้อโรค ไวรัส และฝุ่น PM 2.5 ต่างๆ มากมาย

Read More
Ads Bottom