Logo

Chicken, broilers or fryers, leg, meat and skin, raw Nutrition Facts

Chicken, broilers or fryers, leg, meat and skin, raw
814
Chicken, broilers or fryers, leg, meat and skin, raw
พลังงานทั้งหมด 214 กิโลแคลอรี่

1 thigh with skin (185g) of Chicken, broilers or fryers, leg, meat and skin, raw has total calories 214 kilocalories, protein 16.4 g., carbohydrate 0.2 g. and Fat 16 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.

Nutrition facts created by user boong

Nutrition Facts Chicken, broilers or fryers, leg, meat and skin, raw

Nutrition Facts
Chicken, broilers or fryers, leg, meat and skin, raw

Amount Per Serving

Calories 214

Calories from Fat 144

% Daily Value*

Total Fat 16g

25%

Saturated Fat 4.4g

23%

Polyunsaturated Fat 3.4g

Monounsaturated Fat 6.6g

Trans Fat g

Cholesterol 93mg

31%

Sodium 84mg

4%

Potassium 203mg

6%

Total Carbohydrate 0.2g

1%

Dietary Fiber 0g

0%

Sugar 0g

Protein 16.4g

33%

Vitamin A

2 %

Vitamin C

0 %

Calcium

1 %

Iron

4 %

Vitamin D

1 %

Vitamin B6

16 %

Vitamin B12

9 %

Magnesium

5 %

Thiamin

5 %

Riboflavin

8 %

Niacin

24 %

Vitamin E

1 %

Vitamin K

3 %

Zinc

10 %

Phosphorus

16 %

_

Condition

Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.

Annotation

Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.

www.CalForLife.com

REGISTER

Latest news See All

...
6 Healthy Frying Oils That Are Tasty and Safer

แม้อาหารทอดจะเป็นของโปรดของใครหลายคน แต่ก็ต้องยอมรับว่าเป็นเมนูที่อาจส่งผลเสียต่อสุขภาพได้ โดยเฉพาะห

Read More
...
Fermented food that is rich in microorganisms good for the body.

จุลินทรีย์ดี ๆ ที่มากับอาหารอร่อย ๆ ไม่ได้มาพร้อมกับรสชาติอาหารที่ดีเท่านั้น แต่ยังมีส่วนช่วยในการย่

Read More
...
Great trick! Stop fussy eating

วันนี้ Calforlife จะมาบอกทริคเด็ดๆ ที่จะช่วยให้เรา ลด ละ เลิกนิสัยการกินจุกจิกกันค่ะ

Read More
Ads Bottom