Logo

Chicken, broilers or fryers, leg, meat and skin, raw Nutrition Facts

Chicken, broilers or fryers, leg, meat and skin, raw
814
Chicken, broilers or fryers, leg, meat and skin, raw
พลังงานทั้งหมด 214 กิโลแคลอรี่

1 thigh with skin (185g) of Chicken, broilers or fryers, leg, meat and skin, raw has total calories 214 kilocalories, protein 16.4 g., carbohydrate 0.2 g. and Fat 16 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.

Nutrition facts created by user boong

Nutrition Facts Chicken, broilers or fryers, leg, meat and skin, raw

Nutrition Facts
Chicken, broilers or fryers, leg, meat and skin, raw

Amount Per Serving

Calories 214

Calories from Fat 144

% Daily Value*

Total Fat 16g

25%

Saturated Fat 4.4g

23%

Polyunsaturated Fat 3.4g

Monounsaturated Fat 6.6g

Trans Fat g

Cholesterol 93mg

31%

Sodium 84mg

4%

Potassium 203mg

6%

Total Carbohydrate 0.2g

1%

Dietary Fiber 0g

0%

Sugar 0g

Protein 16.4g

33%

Vitamin A

2 %

Vitamin C

0 %

Calcium

1 %

Iron

4 %

Vitamin D

1 %

Vitamin B6

16 %

Vitamin B12

9 %

Magnesium

5 %

Thiamin

5 %

Riboflavin

8 %

Niacin

24 %

Vitamin E

1 %

Vitamin K

3 %

Zinc

10 %

Phosphorus

16 %

_

Condition

Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.

Annotation

Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.

www.CalForLife.com

REGISTER

Latest news See All

...
How to remove your belly fat

สำหรับใครที่เจอปัญหาลงพุงที่อาจมีสาเหตุมาจากพฤติกรรมการกินของเรา วันนี้ Calforlife จะมาบอกวิธีลดพุงง

Read More
...
5 ways to handle it when you feel "fatter" !!

ความอ้วนเป็นเหมือนสิ่งที่สาวๆไม่อยากให้เกิดขึ้นกับตนเอง แต่หลายๆคนกลับต้องพบเจอเพราะความอ้วนมักมาง่า

Read More
...
Strengthen your immune system with nutrients.

ในช่วงที่ร่างกายต้องเผชิญกับมลพิษสิ่งสกปรกมากมาย ทั้งเชื้อโรค ไวรัส และฝุ่น PM 2.5 ต่างๆ มากมาย

Read More
Ads Bottom