1 unit (yield from 1 lb ready-to-cook chicken) (188g) of Chicken, broilers or fryers, meat and skin, cooked, fried, flour has total calories 269 kilocalories, protein 28.6 g., carbohydrate 3.2 g. and Fat 14.9 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user boong
Amount Per Serving
Calories 269
Calories from Fat 134.1
% Daily Value*
Total Fat 14.9g
23%
Saturated Fat 4.1g
21%
Polyunsaturated Fat 3.4g
Monounsaturated Fat 5.9g
Trans Fat g
Cholesterol 90mg
30%
Sodium 84mg
4%
Potassium 234mg
7%
Total Carbohydrate 3.2g
2%
Dietary Fiber 0.1g
1%
Sugar 0g
Protein 28.6g
58%
Vitamin A
2 %
Vitamin C
0 %
Calcium
2 %
Iron
8 %
Vitamin D
2 %
Vitamin B6
21 %
Vitamin B12
5 %
Magnesium
6 %
Thiamin
6 %
Riboflavin
11 %
Niacin
45 %
Vitamin E
2 %
Vitamin K
3 %
Zinc
14 %
Phosphorus
19 %
_
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
วันนี้ Calforlife จะมาแชร์ 5 วิธีแก้อาการเบื่ออาหาร ให้กลับมาเอนจอยกับการทานได้มากยิ่งขึ้น จะมีวิธีอ
วันนี้เรามาปรับนิสัยการกินไปกับ Calforlife กันค่ะ รับรองว่าช่วยลดแคล คุมไขมันได้แน่นอน
วันนี้ Calforlife เรามีเทคนิคเกี่ยวกับการกินที่ช่วยลดต้นขา บอกลาไขมันมาฝากทุกคนอีกเช่นเคยค่ะ เราไปดู