Logo

Chokecherries, raw, pitted (Northern Plains Indians) Nutrition Facts

Chokecherries, raw, pitted (Northern Plains Indians)
723
Chokecherries, raw, pitted (Northern Plains Indians)
พลังงานทั้งหมด 162 กิโลแคลอรี่

1 cup (154g) of Chokecherries, raw, pitted (Northern Plains Indians) has total calories 162 kilocalories, protein 3 g., carbohydrate 33.6 g. and Fat 1.7 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.

Nutrition facts created by user boong

Nutrition Facts Chokecherries, raw, pitted (Northern Plains Indians)

Nutrition Facts
Chokecherries, raw, pitted (Northern Plains Indians)

Amount Per Serving

Calories 162

Calories from Fat 15.3

% Daily Value*

Total Fat 1.7g

3%

Saturated Fat g

0%

Polyunsaturated Fat g

Monounsaturated Fat g

Trans Fat g

Cholesterol mg

0%

Sodium 5mg

1%

Potassium 379mg

11%

Total Carbohydrate 33.6g

12%

Dietary Fiber 20g

80%

Sugar 9.4g

Protein 3g

6%

Vitamin A

3 %

Vitamin C

9 %

Calcium

6 %

Iron

4 %

Vitamin B6

10 %

Magnesium

7 %

Thiamin

2 %

Riboflavin

10 %

Niacin

3 %

Vitamin E

1 %

Vitamin K

26 %

Zinc

2 %

Phosphorus

7 %

_

Condition

Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.

Annotation

Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.

www.CalForLife.com

REGISTER

Latest news See All

...
Warning for home cook

การเริ่มเข้าครัวหรือฝึกทำอาหาร ซึ่งก็เป็นสิ่งดีที่เราจะได้มีอะไรทำ แต่ความอยากอย่างเดียวคงไม่เพียงพอ

Read More
...
The best auspicious food 2025

สวัสดีปีใหม่ 2568 ปีใหม่นี้เริ่มต้นสิ่งดี ๆ ด้วยการกินอาหารดี ๆ สุขภาพดี ร่างกายแข็งแรง พร้อมรับทุกส

Read More
...
Good Breakfast For Healthy

การเลือกกินอาหารเช้าที่มีประโยชน์จึงเป็นเรื่องสำคัญเช่นกัน วันนี้ Calforlife จะมาบอกสารอาหารที่มีประ

Read More
Ads Bottom