Logo

Dandelion greens, cooked, boiled, drained, with salt Nutrition Facts

Dandelion greens, cooked, boiled, drained, with salt
722
Dandelion greens, cooked, boiled, drained, with salt
พลังงานทั้งหมด 33 กิโลแคลอรี่

1 cup, chopped (105g) of Dandelion greens, cooked, boiled, drained, with salt has total calories 33 kilocalories, protein 2 g., carbohydrate 6.4 g. and Fat 0.6 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.

Nutrition facts created by user boong

Nutrition Facts Dandelion greens, cooked, boiled, drained, with salt

Nutrition Facts
Dandelion greens, cooked, boiled, drained, with salt

Amount Per Serving

Calories 33

Calories from Fat 5.4

% Daily Value*

Total Fat 0.6g

1%

Saturated Fat g

0%

Polyunsaturated Fat g

Monounsaturated Fat g

Trans Fat g

Cholesterol 0mg

0%

Sodium 280mg

12%

Potassium 232mg

7%

Total Carbohydrate 6.4g

3%

Dietary Fiber 2.9g

12%

Sugar 1.6g

Protein 2g

4%

Vitamin A

291 %

Vitamin C

30 %

Calcium

14 %

Iron

10 %

Vitamin D

0 %

Vitamin B6

8 %

Vitamin B12

0 %

Magnesium

6 %

Thiamin

9 %

Riboflavin

10 %

Niacin

3 %

Vitamin E

2 %

Vitamin K

449 %

Zinc

2 %

Phosphorus

4 %

_

Condition

Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.

Annotation

Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.

www.CalForLife.com

REGISTER

Latest news See All

...
6 high fiber, low calorie foods!

วันนี้เราเลยมีอาหารมาแนะนำที่ไฟเบอร์สูง ที่สำคัญแคลอรี่ต่ำ จะมีอาหารอะไรบ้างเราไปดูกันเลย

Read More
...
Acai Bowl

Acai Bowl เมนูยอดฮิตจากโซเชียล รสชาติสดชื่นและดีต่อสุขภาพ เอาใจสาย Healthy

Read More
...
Weight control with Overnight Oats

ในชีวิตประจำวันที่เร่งรีบการหาเวลารับประทานอาหารเช้าที่มีประโยชน์อาจเป็นเรื่องท้าทาย ข้าวโอ๊ตค้างคืน

Read More
Ads Bottom