0.5 cup (141g) of Desserts, egg custard, baked, prepared-from-recipe has total calories 104 kilocalories, protein 5 g., carbohydrate 11 g. and Fat 4.6 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user boong
Amount Per Serving
Calories 104
Calories from Fat 41.4
% Daily Value*
Total Fat 4.6g
8%
Saturated Fat 2.2g
12%
Polyunsaturated Fat 0.4g
Monounsaturated Fat 1.4g
Trans Fat g
Cholesterol 84mg
28%
Sodium 61mg
3%
Potassium 148mg
5%
Total Carbohydrate 11g
4%
Dietary Fiber 0g
0%
Sugar 11g
Protein 5g
10%
Vitamin A
4 %
Vitamin C
0 %
Calcium
11 %
Iron
2 %
Vitamin B6
2 %
Vitamin B12
7 %
Magnesium
3 %
Thiamin
3 %
Riboflavin
14 %
Niacin
1 %
Vitamin E
1 %
Vitamin K
0 %
Zinc
4 %
Phosphorus
11 %
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
ขนมปัง (Bread) เป็นอาหารอบที่ได้รับความนิยมทั่วโลก ทำจากแป้งสาลีผสมน้ำและยีสต์ ผ่านกระบวนการนวด หมัก
วันนี้ Calforlife จะมาแชร์เคล็ดลับการกินคลีนให้ถูกวิธี น้ำหนักลงแถมไม่โทรมอีกด้วย
หลายคนอาจไม่รู้ว่ากล้วยมีดีกว่าแค่การควบคุน้ำหนักนะ เพราะสารอาหารในกล้วยมีส่วนช่วยในเรื่องต่าง ๆ ของ