Logo

Figs, canned, light syrup pack, solids and liquids Nutrition Facts

Figs, canned, light syrup pack, solids and liquids
687
Figs, canned, light syrup pack, solids and liquids
พลังงานทั้งหมด 69 กิโลแคลอรี่

100g of Figs, canned, light syrup pack, solids and liquids has total calories 69 kilocalories, protein 0.4 g., carbohydrate 18 g. and Fat 0.1 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.

Nutrition facts created by user boong

Nutrition Facts Figs, canned, light syrup pack, solids and liquids

Nutrition Facts
Figs, canned, light syrup pack, solids and liquids

Amount Per Serving

Calories 69

Calories from Fat 0.9

% Daily Value*

Total Fat 0.1g

1%

Saturated Fat 0g

0%

Polyunsaturated Fat 0g

Monounsaturated Fat 0g

Trans Fat g

Cholesterol 0mg

0%

Sodium 1mg

1%

Potassium 102mg

3%

Total Carbohydrate 18g

6%

Dietary Fiber 1.8g

8%

Sugar 16.2g

Protein 0.4g

1%

Vitamin A

1 %

Vitamin C

2 %

Calcium

3 %

Iron

2 %

Vitamin D

0 %

Vitamin B6

4 %

Vitamin B12

0 %

Magnesium

3 %

Thiamin

1 %

Riboflavin

2 %

Niacin

2 %

Vitamin E

0 %

Vitamin K

5 %

Zinc

1 %

Phosphorus

1 %

_

Condition

Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.

Annotation

Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.

www.CalForLife.com

REGISTER

Latest news See All

...
Techniques to stop yo-yo If reducing the right way!

ปัญหาโยโย่เอฟเฟกต์ คือการที่ลดน้ำหนักแต่น้ำหนักก็ยังขึ้นๆลงๆ นั่นเป็นเพราะว่าการลดน้ำหนักที่ผิดวิธี

Read More
...
eating sodium makes you bloat?

“นอกจากไขมันที่ทำให้คุณอ้วนแล้ว ‘โซเดียม’ ก็เป็นอีกหนึ่งอย่างที่ทำให้คุณดูอ้วนได้เช่นกัน”

Read More
...
Which bread is suitable for weight loss and good for health

ช่วงคุมน้ำหนักก็สามารถที่จะกินขนมปังได้ เพียงแต่ต้องเลือกชนิดขนมปังให้เป็น

Read More
Ads Bottom