Logo

Fire fish Nutrition Facts

Fire fish
290
Fire fish
พลังงานทั้งหมด 314 กิโลแคลอรี่

200 of Fire fish has total calories 314 kilocalories, protein 64.1 g., carbohydrate 0 g. and Fat 6.5 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.

Nutrition facts created by user admin

Nutrition Facts Fire fish

Nutrition Facts
Fire fish

Amount Per Serving

Calories 314

Calories from Fat 58.5

% Daily Value*

Total Fat 6.5g

10%

Saturated Fat 2g

10%

Polyunsaturated Fat 1.6g

Monounsaturated Fat 2.6g

Trans Fat 0g

Cholesterol 170mg

57%

Sodium 148mg

7%

Potassium 512mg

15%

Total Carbohydrate 0g

0%

Dietary Fiber 0g

0%

Sugar 0g

Protein 64.1g

129%

Calcium

2 %

Iron

10 %

Vitamin D

2 %

Vitamin B6

60 %

Vitamin B12

10 %

Magnesium

14 %

Condition

Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.

Annotation

Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.

www.CalForLife.com

REGISTER

Latest news See All

...
Banana and Healthy

หลายคนอาจไม่รู้ว่ากล้วยมีดีกว่าแค่การควบคุน้ำหนักนะ เพราะสารอาหารในกล้วยมีส่วนช่วยในเรื่องต่าง ๆ ของ

Read More
...
Fruits and Healthy

วันนี้ Calforlife จะพาทุกคนที่อยากลดน้ำหนักมาแวะร้านผลไม้สดที่สามารถเจอได้ทั่วไปตามท้องถนน เพื่อแนะน

Read More
...
6 fruits to eat while losing weight

Calforlife จะมาแชร์ 6 ผลไม้ที่ควรกินในช่วงลดน้ำหนัก

Read More
Ads Bottom