100 g of Fired Tuna has total calories 340.9 kilocalories, protein 24.8 g., carbohydrate 0 g. and Fat 26.8 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user tp01
Amount Per Serving
Calories 341
Calories from Fat 241.2
% Daily Value*
Total Fat 26.8g
42%
Saturated Fat 10g
50%
Polyunsaturated Fat 2.9g
Monounsaturated Fat 11.5g
Trans Fat g
Cholesterol 24.3mg
9%
Sodium 0mg
0%
Potassium 0mg
0%
Total Carbohydrate 0g
0%
Dietary Fiber 0g
0%
Sugar 0g
Protein 24.8g
50%
Vitamin A
0 %
Vitamin C
0 %
Calcium
0 %
Iron
0 %
Vitamin D
6.656 %
Vitamin B6
0 %
Vitamin B12
0 %
Magnesium
0 %
Thiamin
7.33 %
Riboflavin
7.06 %
Niacin
12.5 %
Vitamin E
0.512 %
Vitamin K
0 %
Zinc
0.256 %
Phosphorus
0 %
_
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
ผักผลไม้ประโยชน์ดีๆ ที่ควรทานเพราะนอกจากช่วยเรื่องของการขับถ่าย ควบคุมน้ำหนัก หรือเสริมวิตามินต่างๆ
เราต้องรู้แหล่งที่มาของวิตามินแต่ละชนิด ว่าสามารถหาได้จากที่ไหนบ้าง และมีส่วนช่วยในเรื่องอะไร ซึ่ง c
วันนี้ calforlife จะมาบอกวิธีการกินที่จะทำให้คุณอิ่มเร็ว! อิ่มนาน! และทำให้ไปกินอะไรไปเรื่อยจนเกินปร