Logo

Fresh carrot Nutrition Facts

Fresh carrot
1833
Fresh carrot
พลังงานทั้งหมด 92 กิโลแคลอรี่

100g of Fresh carrot has total calories 92 kilocalories, protein 1.8 g., carbohydrate 20 g. and Fat 0.4 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.

Nutrition facts created by user sittichai5530

Nutrition Facts Fresh carrot

Nutrition Facts
Fresh carrot

Amount Per Serving

Calories 92

Calories from Fat 3.6

% Daily Value*

Total Fat 0.4g

1%

Saturated Fat 0g

0%

Polyunsaturated Fat 0.2g

Monounsaturated Fat 0g

Trans Fat 0g

Cholesterol 0mg

0%

Sodium 138mg

6%

Potassium 640mg

19%

Total Carbohydrate 20g

7%

Dietary Fiber 5.6g

23%

Sugar 9.4g

Protein 1.8g

4%

Vitamin A

668 %

Vitamin C

18 %

Calcium

6 %

Iron

2 %

Vitamin D

0 %

Vitamin B6

10 %

Vitamin B12

0 %

Magnesium

6 %

Condition

Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.

Annotation

Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.

www.CalForLife.com

REGISTER

Latest news See All

...
eat too sweet What are the risks?

อาการติดหวาน รู้ว่าไม่ดีแต่ห้ามได้ยากมากๆ แค่กินของคาว ก็อยากของหวานแล้ว แต่เราจะปล่อยไว้แบบนี้ไม่ได

Read More
...
5 appetizers that can not be fat!

วันนี้เราเลยจะมาแนะนำ 5 อาหารทานเล่น ที่ทานได้เท่าไหร่ ทานตอนไหน ก็ไม่อ้วน!

Read More
...
how to eat vegetables easily

วันนี้ Calforlife มี 9 วิธีสำหรับใครที่กินผักไม่เก่ง ที่เราการันตีว่าจะช่วยให้คุณ “กินผักได้ง่ายขึ้น

Read More
Ads Bottom