Logo

friday Nutrition Facts

friday
0
friday
พลังงานทั้งหมด 234.4 กิโลแคลอรี่

1 of friday has total calories 234.4 kilocalories, protein 5.7 g., carbohydrate 48.4 g. and Fat 1.8 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.

Nutrition facts created by user guntapon

Nutrition Facts friday

Nutrition Facts
friday

Amount Per Serving

Calories 234

Calories from Fat 16.2

% Daily Value*

Total Fat 1.8g

3%

Saturated Fat 0.4g

2%

Polyunsaturated Fat 0.6g

Monounsaturated Fat 0.6g

Trans Fat 0g

Cholesterol 0mg

0%

Sodium 17.2mg

1%

Potassium 154mg

5%

Total Carbohydrate 48.4g

17%

Dietary Fiber 4.6g

19%

Sugar 2.1g

Protein 5.7g

12%

Vitamin A

0.4 %

Vitamin C

24 %

Calcium

3.6 %

Iron

4.8 %

Vitamin D

0 %

Vitamin B6

12 %

Vitamin B12

0 %

Magnesium

21.2 %

Condition

Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.

Annotation

Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.

www.CalForLife.com

REGISTER

Latest news See All

...
7 foods that help relieve stress

สมัยนี้ ความเครียดมาจากหลายกหลายสาเหตุไม่ว่าจะเป็นเรื่องงาน เรื่องเรียน เรื่องครอบครัวและอีกหลายๆ

Read More
...
good snack for health

ถึงแม้จะเป็นแค่เมนูทานเล่น แต่เราก็ต้องให้ความสำคัญหากกำลังดูแลสุขภาพอยู่ Calforlife จึงมาแนะนำเมนูท

Read More
...
Chicken breast strawberry yogurt smoothy

อกไก่ปั่นเป็นเมนูที่สามารถนำมาปั่นกับส่วนผสมอื่น ๆ เพื่อให้ทานได้ง่ายขึ้น เหมาะสำหรับคนรักสุขภาพโดยเ

Read More
Ads Bottom