1 sandwich (134g) of McDONALD'S, FILET-O-FISH has total calories 282 kilocalories, protein 11.3 g., carbohydrate 26.4 g. and Fat 14.6 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user boong
Amount Per Serving
Calories 282
Calories from Fat 131.4
% Daily Value*
Total Fat 14.6g
23%
Saturated Fat 2.8g
14%
Polyunsaturated Fat 6g
Monounsaturated Fat 4g
Trans Fat g
Cholesterol 32mg
11%
Sodium 434mg
19%
Potassium 220mg
7%
Total Carbohydrate 26.4g
9%
Dietary Fiber 1.4g
6%
Sugar 3.7g
Protein 11.3g
23%
Vitamin C
1 %
Calcium
12 %
Iron
9 %
Vitamin B12
18 %
Magnesium
7 %
Thiamin
14 %
Riboflavin
8 %
Niacin
11 %
Vitamin E
4 %
Vitamin K
6 %
Zinc
4 %
Phosphorus
14 %
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
ความอ้วนเป็นเหมือนสิ่งที่สาวๆไม่อยากให้เกิดขึ้นกับตนเอง แต่หลายๆคนกลับต้องพบเจอเพราะความอ้วนมักมาง่า
หากใครอยากมีรายได้เสริมมาดูนี่เลย 10 อาหารที่คนนิยมนำมาซีลสูญญากาศสร้างรายได้
วันนี้เราจะมาบอก เคล็ด (ไม่) ลับ 5 วิธีเปลี่ยนพุง เป็นเอว S จะมีเคล็ดลับอะบ้างเราไปดูกันเลย