Logo

Over rice, pork & sweet pepper, sauteed Nutrition Facts

Over rice, pork & sweet pepper, sauteed
7500
Over rice, pork & sweet pepper, sauteed
พลังงานทั้งหมด 570.4 กิโลแคลอรี่

1 dish (for 1) of Over rice, pork & sweet pepper, sauteed has total calories 570.4 kilocalories, protein 18.6 g., carbohydrate 78 g. and Fat 19.6 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.

Nutrition facts created by user popnaja

Nutrition Facts Over rice, pork & sweet pepper, sauteed

Nutrition Facts
Over rice, pork & sweet pepper, sauteed

Amount Per Serving

Calories 570

Calories from Fat 176.4

% Daily Value*

Total Fat 19.6g

31%

Saturated Fat 4.1g

21%

Polyunsaturated Fat 9.1g

Monounsaturated Fat 5.5g

Trans Fat 0g

Cholesterol 31.5mg

11%

Sodium 642mg

27%

Potassium 469.7mg

14%

Total Carbohydrate 78g

26%

Dietary Fiber 3g

12%

Sugar 5.7g

Protein 18.6g

38%

Vitamin A

5.18 %

Vitamin C

105.082 %

Calcium

4.468 %

Iron

22.033 %

Vitamin D

2.5 %

Vitamin B6

35.28 %

Vitamin B12

3.716 %

Magnesium

14.143 %

Thiamin

19.487 %

Riboflavin

10.561 %

Niacin

15.804 %

Vitamin E

1.24 %

Vitamin K

6.66 %

Zinc

13.752 %

Phosphorus

12.855 %

_

Condition

Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.

Annotation

Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.

www.CalForLife.com

REGISTER

Latest news See All

...
5 benefits of onion that you may not know before!

วันนี้ Calforlife ก็จะพาทุกคนไปดู 5 ประโยชน์ของหัวหอมใหญ่ ที่คุณอาจไม่เคยรู้มาก่อน ! มีอะไรบ้างไปดูก

Read More
...
What is the difference between losing weight vs losing fat?

การ “ลดน้ำหนัก” อย่างเดียวไม่พอ แต่คุณต้องรู้จักการ “ลดไขมัน” ในร่างกายควบคู่กันไปด้วย แล้วการลดน้ำห

Read More
...
eating fried food but healthy

รู้หรือเปล่าว่าเราสามารถกินของทอดได้โดยที่ไม่ทำให้เราอ้วนขึ้น ด้วยวิธีจาก Calforlife ที่จะทำให้คุณยั

Read More
Ads Bottom