Logo

Panang Hmu Nutrition Facts

Panang Hmu
15005
Panang Hmu
พลังงานทั้งหมด 463.4 กิโลแคลอรี่

1 จาน of Panang Hmu has total calories 463.4 kilocalories, protein 20.3 g., carbohydrate 9 g. and Fat 38.3 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.

Nutrition facts created by user dadeedaa

Nutrition Facts Panang Hmu

Nutrition Facts
Panang Hmu

Amount Per Serving

Calories 463

Calories from Fat 344.7

% Daily Value*

Total Fat 38.3g

59%

Saturated Fat 19.5g

98%

Polyunsaturated Fat 3.6g

Monounsaturated Fat 12.8g

Trans Fat 0g

Cholesterol 80mg

27%

Sodium 1495.7mg

63%

Potassium 407.3mg

12%

Total Carbohydrate 9g

3%

Dietary Fiber 1.1g

5%

Sugar 6.5g

Protein 20.3g

41%

Vitamin A

0 %

Vitamin C

2.18 %

Calcium

2.82 %

Iron

9.52 %

Vitamin D

7.2 %

Vitamin B6

23.6 %

Vitamin B12

17.44 %

Magnesium

15.62 %

Thiamin

0.18 %

Riboflavin

0.54 %

Niacin

2.16 %

Zinc

13.78 %

Condition

Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.

Annotation

Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.

www.CalForLife.com

REGISTER

Latest news See All

...
eat too sweet What are the risks?

อาการติดหวาน รู้ว่าไม่ดีแต่ห้ามได้ยากมากๆ แค่กินของคาว ก็อยากของหวานแล้ว แต่เราจะปล่อยไว้แบบนี้ไม่ได

Read More
...
Chicken breast strawberry yogurt smoothy

อกไก่ปั่นเป็นเมนูที่สามารถนำมาปั่นกับส่วนผสมอื่น ๆ เพื่อให้ทานได้ง่ายขึ้น เหมาะสำหรับคนรักสุขภาพโดยเ

Read More
...
14 Best Thai Food For Foreigners

calforlife ได้นำข้อมูลการจัดอันดับปี 2021 จากเว็บ TopTravelFoods มาให้ทุกคนทายพร้อม ๆ กัน ว่าเมนูไหน

Read More
Ads Bottom