Logo

Plantains, cooked Nutrition Facts

Plantains, cooked
747
Plantains, cooked
พลังงานทั้งหมด 116 กิโลแคลอรี่

1 cup slices (154g) of Plantains, cooked has total calories 116 kilocalories, protein 0.8 g., carbohydrate 31.2 g. and Fat 0.2 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.

Nutrition facts created by user boong

Nutrition Facts Plantains, cooked

Nutrition Facts
Plantains, cooked

Amount Per Serving

Calories 116

Calories from Fat 1.8

% Daily Value*

Total Fat 0.2g

1%

Saturated Fat 0.1g

1%

Polyunsaturated Fat 0g

Monounsaturated Fat 0g

Trans Fat g

Cholesterol 0mg

0%

Sodium 5mg

1%

Potassium 465mg

14%

Total Carbohydrate 31.2g

11%

Dietary Fiber 2.3g

10%

Sugar 14g

Protein 0.8g

2%

Vitamin A

18 %

Vitamin C

18 %

Calcium

0 %

Iron

3 %

Vitamin D

0 %

Vitamin B6

12 %

Vitamin B12

0 %

Magnesium

8 %

Thiamin

3 %

Riboflavin

3 %

Niacin

4 %

Vitamin E

0 %

Vitamin K

1 %

Zinc

1 %

Phosphorus

3 %

_

Condition

Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.

Annotation

Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.

www.CalForLife.com

REGISTER

Latest news See All

...
Eating at night

หรือเปล่าว่าการกินดึก ๆ ไม่ได้แค่ทำให้เราอ้วนขึ้นเท่านั้น ยังมีผลเสียกับร่างกายอีกหลายข้อที่ทุกคนควร

Read More
...
Good health with coconut water

น้ำมะพร้าว เป็นเครื่องดื่มจากธรรมชาติที่รสชาติหวานหอม ช่วงซัมเมอร์ต้องน้ำมะพร้าวเย็นๆ ดับร้อนได้ดีค่

Read More
...
5 healthy menu from calforlife

วันนี้ calforlife อยากเอาใจคนรักสุขภาพที่ชื่นชอบการกินและการทำอาหาร ด้วย 5 เมนูเพื่อสุขภาพจากเรา พร้

Read More
Ads Bottom