Logo

Purslane, cooked, boiled, drained, without salt Nutrition Facts

Purslane, cooked, boiled, drained, without salt
728
Purslane, cooked, boiled, drained, without salt
พลังงานทั้งหมด 18 กิโลแคลอรี่

1 cup (115g) of Purslane, cooked, boiled, drained, without salt has total calories 18 kilocalories, protein 1.5 g., carbohydrate 3.6 g. and Fat 0.2 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.

Nutrition facts created by user boong

Nutrition Facts Purslane, cooked, boiled, drained, without salt

Nutrition Facts
Purslane, cooked, boiled, drained, without salt

Amount Per Serving

Calories 18

Calories from Fat 1.8

% Daily Value*

Total Fat 0.2g

1%

Saturated Fat g

0%

Polyunsaturated Fat g

Monounsaturated Fat g

Trans Fat g

Cholesterol 0mg

0%

Sodium 44mg

2%

Potassium 488mg

14%

Total Carbohydrate 3.6g

2%

Dietary Fiber g

0%

Sugar g

Protein 1.5g

3%

Vitamin A

37 %

Vitamin C

18 %

Calcium

8 %

Iron

4 %

Vitamin D

0 %

Vitamin B6

4 %

Vitamin B12

0 %

Magnesium

17 %

Thiamin

2 %

Riboflavin

5 %

Niacin

2 %

Zinc

1 %

Phosphorus

4 %

_

Condition

Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.

Annotation

Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.

www.CalForLife.com

REGISTER

Latest news See All

...
All about Avocado

รู้หรือเปล่าว่าอะโวคาโดยังมีอะไรให้เรารู้จักอีกมากมาย และไม่ใช่เพียงแค่รสชาติมัน ๆ เท่านั้น แต่มีประ

Read More
...
Late to party but want to be healthy

วันนี้จะพาทุกคนไปดูว่าวิธีไหนบ้าง ที่ต่อให่คุณไปเที่ยวแบบสุดปัง หุ่นคุณก็ยังคงปังอยู่ดี!

Read More
...
Want to lose belly to be effective, must skip these 4 foods!

หนึ่งในสัดส่วนที่ใครๆก็ต่างอยากจะลดคือการลดหน้าท้อง วันนี้เราจะพาทุกคนมารู้เคล็ดลับดีๆในการลดหน้าท้อ

Read More
Ads Bottom