Logo

salad thaifood Nutrition Facts

salad thaifood
4607
salad thaifood
พลังงานทั้งหมด 191.7 กิโลแคลอรี่

1 of salad thaifood has total calories 191.7 kilocalories, protein 7.4 g., carbohydrate 32.6 g. and Fat 3.7 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.

Nutrition facts created by user thuncpe200

Nutrition Facts salad thaifood

Nutrition Facts
salad thaifood

Amount Per Serving

Calories 192

Calories from Fat 33.3

% Daily Value*

Total Fat 3.7g

6%

Saturated Fat 1g

5%

Polyunsaturated Fat 0.6g

Monounsaturated Fat 1.3g

Trans Fat 0g

Cholesterol 111.9mg

38%

Sodium 644mg

27%

Potassium 255.4mg

8%

Total Carbohydrate 32.6g

11%

Dietary Fiber 1.6g

7%

Sugar 14.3g

Protein 7.4g

15%

Vitamin A

146.6 %

Vitamin C

7.6 %

Calcium

5.5 %

Iron

10.7 %

Vitamin D

6.6 %

Vitamin B6

5.8 %

Vitamin B12

5.7 %

Magnesium

4.9 %

Thiamin

1.2 %

Riboflavin

9 %

Niacin

0 %

Vitamin E

0.9 %

Vitamin K

0 %

Zinc

2.9 %

Phosphorus

5.1 %

_

Condition

Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.

Annotation

Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.

www.CalForLife.com

REGISTER

Latest news See All

...
5 benefits of onion that you may not know before!

วันนี้ Calforlife ก็จะพาทุกคนไปดู 5 ประโยชน์ของหัวหอมใหญ่ ที่คุณอาจไม่เคยรู้มาก่อน ! มีอะไรบ้างไปดูก

Read More
...
6 high fiber, low calorie foods!

วันนี้เราเลยมีอาหารมาแนะนำที่ไฟเบอร์สูง ที่สำคัญแคลอรี่ต่ำ จะมีอาหารอะไรบ้างเราไปดูกันเลย

Read More
...
Adjust your eating habits the summer.

วันนี้ Calforlife เลยอยากมาแชร์การปรับพฤติกรรมการกินในหน้าร้อน เพื่อช่วยให้ร่างกายของเราปลอดภัยและไม

Read More
Ads Bottom