Logo

Fast foods, salad, vegetables tossed, without dressing, with turkey, ham and cheese Nutrition Facts

Fast foods, salad, vegetables tossed, without dressing, with turkey, ham and cheese
781
Fast foods, salad, vegetables tossed, without dressing, with turkey, ham and cheese
พลังงานทั้งหมด 82 กิโลแคลอรี่

100g of Fast foods, salad, vegetables tossed, without dressing, with turkey, ham and cheese has total calories 82 kilocalories, protein 8 g., carbohydrate 1.5 g. and Fat 4.9 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.

Nutrition facts created by user boong

Nutrition Facts Fast foods, salad, vegetables tossed, without dressing, with turkey, ham and cheese

Nutrition Facts
Fast foods, salad, vegetables tossed, without dressing, with turkey, ham and cheese

Amount Per Serving

Calories 82

Calories from Fat 44.1

% Daily Value*

Total Fat 4.9g

8%

Saturated Fat 2.5g

13%

Polyunsaturated Fat 0.4g

Monounsaturated Fat 1.6g

Trans Fat g

Cholesterol 43mg

15%

Sodium 228mg

10%

Potassium 123mg

4%

Total Carbohydrate 1.5g

1%

Dietary Fiber g

0%

Sugar g

Protein 8g

16%

Vitamin A

6 %

Vitamin C

8 %

Calcium

7 %

Iron

3 %

Vitamin B6

7 %

Vitamin B12

4 %

Magnesium

4 %

Thiamin

8 %

Riboflavin

7 %

Niacin

9 %

Zinc

6 %

Phosphorus

12 %

Condition

Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.

Annotation

Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.

www.CalForLife.com

REGISTER

Latest news See All

...
Different type of Coffee

กาแฟคือหนึ่งในเมนูยอดฮิตของสายคาเฟ่ แต่แท้จริงแล้วเครื่องดื่มกาแฟแต่ละประเภทมีเอกลักษณ์แบบดั้งเดิม แ

Read More
...
Sleep can lose weight!

คุณรู้หรือไม่ว่า “การนอนหลับ” ก็สามารถลดน้ำหนักได้!!

Read More
...
5 secrets to transform belly into waist S

วันนี้เราจะมาบอก เคล็ด (ไม่) ลับ 5 วิธีเปลี่ยนพุง เป็นเอว S จะมีเคล็ดลับอะบ้างเราไปดูกันเลย

Read More
Ads Bottom