Logo

Sardine salad (Yum pla ka-pong) with instant noodle Nutrition Facts

Sardine salad (Yum pla ka-pong) with instant noodle
976
Sardine salad (Yum pla ka-pong) with instant noodle
พลังงานทั้งหมด 439 กิโลแคลอรี่

1 of Sardine salad (Yum pla ka-pong) with instant noodle has total calories 439 kilocalories, protein 34 g., carbohydrate 45 g. and Fat 12 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.

Nutrition facts created by user maynussorrayutsenee

Nutrition Facts Sardine salad (Yum pla ka-pong) with instant noodle

Nutrition Facts
Sardine salad (Yum pla ka-pong) with instant noodle

Amount Per Serving

Calories 439

Calories from Fat 108

% Daily Value*

Total Fat 12g

19%

Saturated Fat 3.5g

18%

Polyunsaturated Fat 0g

Monounsaturated Fat 0g

Trans Fat 0g

Cholesterol 80mg

27%

Sodium 2730mg

114%

Potassium 0mg

0%

Total Carbohydrate 45g

15%

Dietary Fiber 1g

4%

Sugar 5g

Protein 34g

68%

Vitamin A

0 %

Vitamin C

0 %

Calcium

75 %

Iron

16 %

Vitamin B12

0 %

Magnesium

0 %

Thiamin

6 %

Riboflavin

18 %

Zinc

0 %

_

Condition

Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.

Annotation

Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.

www.CalForLife.com

REGISTER

Latest news See All

...
7 foods that help relieve stress

สมัยนี้ ความเครียดมาจากหลายกหลายสาเหตุไม่ว่าจะเป็นเรื่องงาน เรื่องเรียน เรื่องครอบครัวและอีกหลายๆ

Read More
...
5 healthy menu from calforlife

วันนี้ calforlife อยากเอาใจคนรักสุขภาพที่ชื่นชอบการกินและการทำอาหาร ด้วย 5 เมนูเพื่อสุขภาพจากเรา พร้

Read More
...
Coconut Cloud Smoothi

Coconut Cloud Smoothie น้ำปั่นสูตรสีฟ้า จาก Erewhon Smoothie น้ำผลไม้ปั่นระดับไฮเอนด์ที่ กำลังเป็นก

Read More
Ads Bottom