Logo

Fish, sardine, Pacific, canned in tomato sauce, drained solids with bone Nutrition Facts

Fish, sardine, Pacific, canned in tomato sauce, drained solids with bone
748
Fish, sardine, Pacific, canned in tomato sauce, drained solids with bone
พลังงานทั้งหมด 185 กิโลแคลอรี่

100g of Fish, sardine, Pacific, canned in tomato sauce, drained solids with bone has total calories 185 kilocalories, protein 20.9 g., carbohydrate 0.5 g. and Fat 10.5 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.

Nutrition facts created by user boong

Nutrition Facts Fish, sardine, Pacific, canned in tomato sauce, drained solids with bone

Nutrition Facts
Fish, sardine, Pacific, canned in tomato sauce, drained solids with bone

Amount Per Serving

Calories 185

Calories from Fat 94.5

% Daily Value*

Total Fat 10.5g

17%

Saturated Fat 2.7g

14%

Polyunsaturated Fat 2.1g

Monounsaturated Fat 4.8g

Trans Fat g

Cholesterol 61mg

21%

Sodium 414mg

18%

Potassium 341mg

10%

Total Carbohydrate 0.5g

1%

Dietary Fiber 0.1g

1%

Sugar 0.4g

Protein 20.9g

42%

Vitamin A

3 %

Vitamin C

2 %

Calcium

24 %

Iron

13 %

Vitamin D

48 %

Vitamin B6

6 %

Vitamin B12

150 %

Magnesium

9 %

Thiamin

3 %

Riboflavin

14 %

Niacin

21 %

Vitamin E

5 %

Vitamin K

1 %

Zinc

9 %

Phosphorus

37 %

_

Condition

Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.

Annotation

Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.

www.CalForLife.com

REGISTER

Latest news See All

...
Eating at night

หรือเปล่าว่าการกินดึก ๆ ไม่ได้แค่ทำให้เราอ้วนขึ้นเท่านั้น ยังมีผลเสียกับร่างกายอีกหลายข้อที่ทุกคนควร

Read More
...
5 colors of vegetables and fruits

ผักผลไม้ประโยชน์ดีๆ ที่ควรทานเพราะนอกจากช่วยเรื่องของการขับถ่าย ควบคุมน้ำหนัก หรือเสริมวิตามินต่างๆ

Read More
...
Foods that help fight colds

เมื่อเข้าสู่หน้าหนาว หลายคนอาจรู้สึกกังวลเรื่องสุขภาพที่อาจอ่อนแอลงได้ง่าย

Read More
Ads Bottom