Logo

Fish, bass, fresh water, mixed species, raw Nutrition Facts

Fish, bass, fresh water, mixed species, raw
1866
Fish, bass, fresh water, mixed species, raw
พลังงานทั้งหมด 114 กิโลแคลอรี่

100g of Fish, bass, fresh water, mixed species, raw has total calories 114 kilocalories, protein 18.9 g., carbohydrate 0 g. and Fat 3.7 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.

Nutrition facts created by user boong

Nutrition Facts Fish, bass, fresh water, mixed species, raw

Nutrition Facts
Fish, bass, fresh water, mixed species, raw

Amount Per Serving

Calories 114

Calories from Fat 33.3

% Daily Value*

Total Fat 3.7g

6%

Saturated Fat 0.8g

4%

Polyunsaturated Fat 1.1g

Monounsaturated Fat 1.4g

Trans Fat g

Cholesterol 68mg

23%

Sodium 70mg

3%

Potassium 356mg

11%

Total Carbohydrate 0g

0%

Dietary Fiber 0g

0%

Sugar g

Protein 18.9g

38%

Vitamin A

2 %

Vitamin C

3 %

Calcium

8 %

Iron

8 %

Vitamin B6

6 %

Vitamin B12

33 %

Magnesium

8 %

Thiamin

5 %

Riboflavin

4 %

Niacin

6 %

Zinc

4 %

Phosphorus

20 %

Condition

Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.

Annotation

Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.

www.CalForLife.com

REGISTER

Latest news See All

...
eating sodium makes you bloat?

“นอกจากไขมันที่ทำให้คุณอ้วนแล้ว ‘โซเดียม’ ก็เป็นอีกหนึ่งอย่างที่ทำให้คุณดูอ้วนได้เช่นกัน”

Read More
...
All about Avocado

รู้หรือเปล่าว่าอะโวคาโดยังมีอะไรให้เรารู้จักอีกมากมาย และไม่ใช่เพียงแค่รสชาติมัน ๆ เท่านั้น แต่มีประ

Read More
...
How to stop eating sweet.

สำหรับใครที่ติดกินหวานจนเป็นนิสัยก็อย่ากังวลไป วันนี้ calforlife มี 8 วิธีเลิกกินหวานง่าย ๆ ที่ไม่ว่

Read More
Ads Bottom