Logo

Fish, bass, fresh water, mixed species, raw Nutrition Facts

Fish, bass, fresh water, mixed species, raw
1866
Fish, bass, fresh water, mixed species, raw
พลังงานทั้งหมด 114 กิโลแคลอรี่

100g of Fish, bass, fresh water, mixed species, raw has total calories 114 kilocalories, protein 18.9 g., carbohydrate 0 g. and Fat 3.7 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.

Nutrition facts created by user boong

Nutrition Facts Fish, bass, fresh water, mixed species, raw

Nutrition Facts
Fish, bass, fresh water, mixed species, raw

Amount Per Serving

Calories 114

Calories from Fat 33.3

% Daily Value*

Total Fat 3.7g

6%

Saturated Fat 0.8g

4%

Polyunsaturated Fat 1.1g

Monounsaturated Fat 1.4g

Trans Fat g

Cholesterol 68mg

23%

Sodium 70mg

3%

Potassium 356mg

11%

Total Carbohydrate 0g

0%

Dietary Fiber 0g

0%

Sugar g

Protein 18.9g

38%

Vitamin A

2 %

Vitamin C

3 %

Calcium

8 %

Iron

8 %

Vitamin B6

6 %

Vitamin B12

33 %

Magnesium

8 %

Thiamin

5 %

Riboflavin

4 %

Niacin

6 %

Zinc

4 %

Phosphorus

20 %

Condition

Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.

Annotation

Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.

www.CalForLife.com

REGISTER

Latest news See All

...
"Soulmate" of each blood type

วันนี้เราจะพาทกคนมาหา “เนื้อคู่” ที่เหมาะกับแต่ละกรุ๊ปเลือด จะเป็นยังไงเราไปดูกันเลย

Read More
...
Want to lose belly to be effective, must skip these 4 foods!

หนึ่งในสัดส่วนที่ใครๆก็ต่างอยากจะลดคือการลดหน้าท้อง วันนี้เราจะพาทุกคนมารู้เคล็ดลับดีๆในการลดหน้าท้อ

Read More
...
What is the difference between losing weight vs losing fat?

การ “ลดน้ำหนัก” อย่างเดียวไม่พอ แต่คุณต้องรู้จักการ “ลดไขมัน” ในร่างกายควบคู่กันไปด้วย แล้วการลดน้ำห

Read More