Logo

Fish, Tilapia, raw Nutrition Facts

Fish, Tilapia, raw
88719
Fish, Tilapia, raw
พลังงานทั้งหมด 96 กิโลแคลอรี่

100g of Fish, Tilapia, raw has total calories 96 kilocalories, protein 20.1 g., carbohydrate 0 g. and Fat 1.7 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.

Nutrition facts created by user boong

Nutrition Facts Fish, Tilapia, raw

Nutrition Facts
Fish, Tilapia, raw

Amount Per Serving

Calories 96

Calories from Fat 15.3

% Daily Value*

Total Fat 1.7g

3%

Saturated Fat 0.6g

3%

Polyunsaturated Fat 0.4g

Monounsaturated Fat 0.5g

Trans Fat 0g

Cholesterol 50mg

17%

Sodium 52mg

3%

Potassium 302mg

9%

Total Carbohydrate 0g

0%

Dietary Fiber 0g

0%

Sugar 0g

Protein 20.1g

41%

Vitamin A

0 %

Vitamin C

0 %

Calcium

1 %

Iron

3 %

Vitamin D

31 %

Vitamin B6

8 %

Vitamin B12

26 %

Magnesium

7 %

Condition

Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.

Annotation

Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.

www.CalForLife.com

REGISTER

Latest news See All

...
Coconut Cloud Smoothi

Coconut Cloud Smoothie น้ำปั่นสูตรสีฟ้า จาก Erewhon Smoothie น้ำผลไม้ปั่นระดับไฮเอนด์ที่ กำลังเป็นก

Read More
...
Beauty tips 2:1:1

อาหารลดน้ำหนักมีหลายรูปแบบ ไม่ว่าจะเป็นการกินแบบ IF หรือการกินแบบ 2 : 1 : 1 แต่ละคนก็จะมีวิธีการควบค

Read More
...
4 foods you should eat for dinner

หลายๆ คงชอบกินสลัดเป็นมื้อเย็นเพื่อลดน้ำหนักกันใช่ไหมคะ แต่รู้ไหมคะว่าจริงๆ แล้ว การกินสลัดเป็นมื้อเ

Read More
Ads Bottom