Logo

Fish, Tilapia, raw Nutrition Facts

Fish, Tilapia, raw
86925
Fish, Tilapia, raw
พลังงานทั้งหมด 96 กิโลแคลอรี่

100g of Fish, Tilapia, raw has total calories 96 kilocalories, protein 20.1 g., carbohydrate 0 g. and Fat 1.7 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.

Nutrition facts created by user boong

Nutrition Facts Fish, Tilapia, raw

Nutrition Facts
Fish, Tilapia, raw

Amount Per Serving

Calories 96

Calories from Fat 15.3

% Daily Value*

Total Fat 1.7g

3%

Saturated Fat 0.6g

3%

Polyunsaturated Fat 0.4g

Monounsaturated Fat 0.5g

Trans Fat 0g

Cholesterol 50mg

17%

Sodium 52mg

3%

Potassium 302mg

9%

Total Carbohydrate 0g

0%

Dietary Fiber 0g

0%

Sugar 0g

Protein 20.1g

41%

Vitamin A

0 %

Vitamin C

0 %

Calcium

1 %

Iron

3 %

Vitamin D

31 %

Vitamin B6

8 %

Vitamin B12

26 %

Magnesium

7 %

Condition

Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.

Annotation

Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.

www.CalForLife.com

REGISTER

Latest news See All

...
Create your food menu from ingredients

วันนี้เราจะมาสอน ฮาวทู “การสร้างเมนูอาหาร” ของคุณจากส่วนผสมง่ายๆ จะมีวิธีการอย่างไรบ้างนั้น เราไปดูก

Read More
...
Want to lose belly to be effective, must skip these 4 foods!

หนึ่งในสัดส่วนที่ใครๆก็ต่างอยากจะลดคือการลดหน้าท้อง วันนี้เราจะพาทุกคนมารู้เคล็ดลับดีๆในการลดหน้าท้อ

Read More
...
"Soulmate" of each blood type

วันนี้เราจะพาทกคนมาหา “เนื้อคู่” ที่เหมาะกับแต่ละกรุ๊ปเลือด จะเป็นยังไงเราไปดูกันเลย

Read More