Logo

Fish, anchovy, european, canned in oil, drained solids Nutrition Facts

Fish, anchovy, european, canned in oil, drained solids
2333
Fish, anchovy, european, canned in oil, drained solids
พลังงานทั้งหมด 210 กิโลแคลอรี่

100g of Fish, anchovy, european, canned in oil, drained solids has total calories 210 kilocalories, protein 28.9 g., carbohydrate 0 g. and Fat 9.7 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.

Nutrition facts created by user boong

Nutrition Facts Fish, anchovy, european, canned in oil, drained solids

Nutrition Facts
Fish, anchovy, european, canned in oil, drained solids

Amount Per Serving

Calories 210

Calories from Fat 87.3

% Daily Value*

Total Fat 9.7g

15%

Saturated Fat 2.2g

12%

Polyunsaturated Fat 2.6g

Monounsaturated Fat 3.8g

Trans Fat g

Cholesterol 85mg

29%

Sodium 3668mg

153%

Potassium 544mg

16%

Total Carbohydrate 0g

0%

Dietary Fiber 0g

0%

Sugar 0g

Protein 28.9g

58%

Vitamin A

1 %

Vitamin C

0 %

Calcium

23 %

Iron

26 %

Vitamin D

17 %

Vitamin B6

10 %

Vitamin B12

15 %

Magnesium

17 %

Thiamin

5 %

Riboflavin

21 %

Niacin

100 %

Vitamin E

11 %

Vitamin K

15 %

Zinc

16 %

Phosphorus

25 %

_

Condition

Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.

Annotation

Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.

www.CalForLife.com

REGISTER

Latest news See All

...
5 ways to handle it when you feel "fatter" !!

ความอ้วนเป็นเหมือนสิ่งที่สาวๆไม่อยากให้เกิดขึ้นกับตนเอง แต่หลายๆคนกลับต้องพบเจอเพราะความอ้วนมักมาง่า

Read More
...
Sleep can lose weight!

คุณรู้หรือไม่ว่า “การนอนหลับ” ก็สามารถลดน้ำหนักได้!!

Read More
...
Take a look at 5 reasons you are always hungry !!

อาการหิวเป็นสิ่งที่เกิดขึ้นเป็นปกติของร่างกาย แต่ถ้ามีอาการหิวบ่อยกว่าปกติ ร่างกายต้องการอยากกินตลอด

Read More