Logo

Fish, anchovy, european, raw Nutrition Facts

Fish, anchovy, european, raw
1942
Fish, anchovy, european, raw
พลังงานทั้งหมด 131 กิโลแคลอรี่

100g of Fish, anchovy, european, raw has total calories 131 kilocalories, protein 20.4 g., carbohydrate 0 g. and Fat 4.8 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.

Nutrition facts created by user boong

Nutrition Facts Fish, anchovy, european, raw

Nutrition Facts
Fish, anchovy, european, raw

Amount Per Serving

Calories 131

Calories from Fat 43.2

% Daily Value*

Total Fat 4.8g

8%

Saturated Fat 1.3g

7%

Polyunsaturated Fat 1.6g

Monounsaturated Fat 1.2g

Trans Fat g

Cholesterol 60mg

20%

Sodium 104mg

5%

Potassium 383mg

11%

Total Carbohydrate 0g

0%

Dietary Fiber 0g

0%

Sugar 0g

Protein 20.4g

41%

Vitamin A

1 %

Vitamin C

0 %

Calcium

15 %

Iron

18 %

Vitamin B6

7 %

Vitamin B12

10 %

Magnesium

10 %

Thiamin

4 %

Riboflavin

15 %

Niacin

70 %

Vitamin E

2 %

Vitamin K

0 %

Zinc

11 %

Phosphorus

17 %

Condition

Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.

Annotation

Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.

www.CalForLife.com

REGISTER

Latest news See All

...
Chicken breast strawberry yogurt smoothy

อกไก่ปั่นเป็นเมนูที่สามารถนำมาปั่นกับส่วนผสมอื่น ๆ เพื่อให้ทานได้ง่ายขึ้น เหมาะสำหรับคนรักสุขภาพโดยเ

Read More
...
how to eat vegetarian for good health

วันนี้ Calforlife มีเคล็ด(ไม่)ลับ ของการกินเจอย่างไรให้สุขภาพดี อิ่มท้อง อิ่มบุญ แถมไม่อ้วน! มาฝากท

Read More
...
Negative effects of eating late at night

สายนอนดึกหิวดึกยกมือขึ้นนนน!! ใครที่กำลังเป็นสายนอนดึกที่ชอบหิวกลางคืนต้องรู้เลยค่ะ!!

Read More
Ads Bottom