Logo

Fish, anchovy, european, raw Nutrition Facts

Fish, anchovy, european, raw
1942
Fish, anchovy, european, raw
พลังงานทั้งหมด 131 กิโลแคลอรี่

100g of Fish, anchovy, european, raw has total calories 131 kilocalories, protein 20.4 g., carbohydrate 0 g. and Fat 4.8 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.

Nutrition facts created by user boong

Nutrition Facts Fish, anchovy, european, raw

Nutrition Facts
Fish, anchovy, european, raw

Amount Per Serving

Calories 131

Calories from Fat 43.2

% Daily Value*

Total Fat 4.8g

8%

Saturated Fat 1.3g

7%

Polyunsaturated Fat 1.6g

Monounsaturated Fat 1.2g

Trans Fat g

Cholesterol 60mg

20%

Sodium 104mg

5%

Potassium 383mg

11%

Total Carbohydrate 0g

0%

Dietary Fiber 0g

0%

Sugar 0g

Protein 20.4g

41%

Vitamin A

1 %

Vitamin C

0 %

Calcium

15 %

Iron

18 %

Vitamin B6

7 %

Vitamin B12

10 %

Magnesium

10 %

Thiamin

4 %

Riboflavin

15 %

Niacin

70 %

Vitamin E

2 %

Vitamin K

0 %

Zinc

11 %

Phosphorus

17 %

Condition

Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.

Annotation

Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.

www.CalForLife.com

REGISTER

Latest news See All

...
Sleep can lose weight!

คุณรู้หรือไม่ว่า “การนอนหลับ” ก็สามารถลดน้ำหนักได้!!

Read More
...
5 secrets to transform belly into waist S

วันนี้เราจะมาบอก เคล็ด (ไม่) ลับ 5 วิธีเปลี่ยนพุง เป็นเอว S จะมีเคล็ดลับอะบ้างเราไปดูกันเลย

Read More
...
5 easy healthy smoothies recipes you can make at home with COVID-19

ช่วงนี้โรคระบาดหนัก เราจึงต้องดูแลตัวเองเป็นพิเศษ โดยการเลือกสิ่งที่มีประโยชน์ให้ร่างกายด้วยเครื่องด

Read More