Logo

Fish, Tuna, fresh, bluefin Nutrition Facts

Fish, Tuna, fresh, bluefin
4435
Fish, Tuna, fresh, bluefin
พลังงานทั้งหมด 138 กิโลแคลอรี่

100g of Fish, Tuna, fresh, bluefin has total calories 138 kilocalories, protein 23.3 g., carbohydrate 0 g. and Fat 4.9 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.

Nutrition facts created by user boong

Nutrition Facts Fish, Tuna, fresh, bluefin

Nutrition Facts
Fish, Tuna, fresh, bluefin

Amount Per Serving

Calories 138

Calories from Fat 44.1

% Daily Value*

Total Fat 4.9g

8%

Saturated Fat 1.3g

7%

Polyunsaturated Fat 1.4g

Monounsaturated Fat 1.6g

Trans Fat 0g

Cholesterol 38mg

13%

Sodium 39mg

2%

Potassium 252mg

8%

Total Carbohydrate 0g

0%

Dietary Fiber 0g

0%

Sugar 0g

Protein 23.3g

47%

Vitamin A

44 %

Vitamin C

0 %

Calcium

1 %

Iron

6 %

Vitamin D

57 %

Vitamin B6

23 %

Vitamin B12

157 %

Magnesium

13 %

Condition

Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.

Annotation

Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.

www.CalForLife.com

REGISTER

Latest news See All

...
Negative effects of eating late at night

สายนอนดึกหิวดึกยกมือขึ้นนนน!! ใครที่กำลังเป็นสายนอนดึกที่ชอบหิวกลางคืนต้องรู้เลยค่ะ!!

Read More
...
Strengthen your immune system with nutrients.

ในช่วงที่ร่างกายต้องเผชิญกับมลพิษสิ่งสกปรกมากมาย ทั้งเชื้อโรค ไวรัส และฝุ่น PM 2.5 ต่างๆ มากมาย

Read More
...
Eat too much sodium What diseases are at risk?

วันนี้ Calforlife เราจะพาทุกคนไปดูกันว่ากินโซเดียมมากไปเสี่ยงโรคอะไรบ้าง?

Read More
Ads Bottom