Logo

Shallots, raw Nutrition Facts

Shallots, raw
12083
Shallots, raw
พลังงานทั้งหมด 72 กิโลแคลอรี่

100g of Shallots, raw has total calories 72 kilocalories, protein 2.5 g., carbohydrate 16.8 g. and Fat 0.1 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.

Nutrition facts created by user boong

Nutrition Facts Shallots, raw

Nutrition Facts
Shallots, raw

Amount Per Serving

Calories 72

Calories from Fat 0.9

% Daily Value*

Total Fat 0.1g

1%

Saturated Fat 0g

0%

Polyunsaturated Fat 0g

Monounsaturated Fat 0g

Trans Fat 0g

Cholesterol 0mg

0%

Sodium 12mg

1%

Potassium 334mg

10%

Total Carbohydrate 16.8g

6%

Dietary Fiber 3.2g

13%

Sugar 7.9g

Protein 2.5g

5%

Vitamin A

0 %

Vitamin C

13 %

Calcium

4 %

Iron

7 %

Vitamin D

0 %

Vitamin B6

17 %

Vitamin B12

0 %

Magnesium

5 %

Thiamin

4 %

Riboflavin

1 %

Niacin

1 %

Vitamin E

0 %

Vitamin K

1 %

Zinc

3 %

Phosphorus

6 %

_

Condition

Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.

Annotation

Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.

www.CalForLife.com

REGISTER

Latest news See All

...
Eating foods according to your blood type

เลือดแต่ละกรุ๊ปมีสารเคมีในเลือดต่างกัน แต่จะมี Antigen เป็นตัวกระตุ้นการสร้างภูมิคุ้มกันให้กับร่างก

Read More
...
7 Eating habits reduce calories and control fat.

วันนี้เรามาปรับนิสัยการกินไปกับ Calforlife กันค่ะ รับรองว่าช่วยลดแคล คุมไขมันได้แน่นอน

Read More
...
5 colors a treasure of health

หากคุณทานครบ 5 สี จะยิ่งเป็นประโยชน์ต่อร่างกายเป็นอย่างมาก จะมีอะไรบ้างเราไปดูกันเลย!

Read More
Ads Bottom