100g of Soup, bean with ham, canned, chunky, ready-to-serve has total calories 95 kilocalories, protein 5.2 g., carbohydrate 11.2 g. and Fat 3.5 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user boong
Amount Per Serving
Calories 95
Calories from Fat 31.5
% Daily Value*
Total Fat 3.5g
6%
Saturated Fat 1.4g
7%
Polyunsaturated Fat 0.4g
Monounsaturated Fat 1.6g
Trans Fat g
Cholesterol 9mg
3%
Sodium 400mg
17%
Potassium 175mg
5%
Total Carbohydrate 11.2g
4%
Dietary Fiber 4.6g
19%
Sugar g
Protein 5.2g
11%
Vitamin A
33 %
Vitamin C
3 %
Calcium
3 %
Iron
7 %
Vitamin B6
3 %
Vitamin B12
1 %
Magnesium
5 %
Thiamin
4 %
Riboflavin
4 %
Niacin
4 %
Zinc
3 %
Phosphorus
6 %
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
หลายๆ คงชอบกินสลัดเป็นมื้อเย็นเพื่อลดน้ำหนักกันใช่ไหมคะ แต่รู้ไหมคะว่าจริงๆ แล้ว การกินสลัดเป็นมื้อเ
แม้อาหารทอดจะเป็นของโปรดของใครหลายคน แต่ก็ต้องยอมรับว่าเป็นเมนูที่อาจส่งผลเสียต่อสุขภาพได้ โดยเฉพาะห
ในช่วงที่ร่างกายต้องเผชิญกับมลพิษสิ่งสกปรกมากมาย ทั้งเชื้อโรค ไวรัส และฝุ่น PM 2.5 ต่างๆ มากมาย