100g of Soup, pea, split with ham, canned, chunky, ready-to-serve has total calories 77 kilocalories, protein 4.6 g., carbohydrate 11.2 g. and Fat 1.7 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user boong
Amount Per Serving
Calories 77
Calories from Fat 15.3
% Daily Value*
Total Fat 1.7g
3%
Saturated Fat 0.7g
4%
Polyunsaturated Fat 0.2g
Monounsaturated Fat 0.7g
Trans Fat g
Cholesterol 3mg
1%
Sodium 301mg
13%
Potassium 127mg
4%
Total Carbohydrate 11.2g
4%
Dietary Fiber 1.7g
7%
Sugar 1.9g
Protein 4.6g
10%
Vitamin A
41 %
Vitamin C
5 %
Calcium
1 %
Iron
5 %
Vitamin D
0 %
Vitamin B6
5 %
Vitamin B12
2 %
Magnesium
4 %
Thiamin
3 %
Riboflavin
2 %
Niacin
5 %
Vitamin E
1 %
Vitamin K
9 %
Zinc
9 %
Phosphorus
7 %
_
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
วันนี้เราจะมาบอก เคล็ด (ไม่) ลับ 5 วิธีเปลี่ยนพุง เป็นเอว S จะมีเคล็ดลับอะบ้างเราไปดูกันเลย
วันนี้ Calforlife จึงอยากมาบอกถึงอาหารที่เราต้องระวังกันในช่วงอากาสร้อนแบบนี้ มีอะไรบ้าง ไปดูกันเลย!
หลายๆ คงชอบกินสลัดเป็นมื้อเย็นเพื่อลดน้ำหนักกันใช่ไหมคะ แต่รู้ไหมคะว่าจริงๆ แล้ว การกินสลัดเป็นมื้อเ