Logo

Spring onion, scallions Nutrition Facts

Spring onion, scallions
7746
Spring onion, scallions
พลังงานทั้งหมด 32 กิโลแคลอรี่

1 cup (100g) of Spring onion, scallions has total calories 32 kilocalories, protein 1.8 g., carbohydrate 7.3 g. and Fat 0.2 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.

Nutrition facts created by user boong

Nutrition Facts Spring onion, scallions

Nutrition Facts
Spring onion, scallions

Amount Per Serving

Calories 32

Calories from Fat 1.8

% Daily Value*

Total Fat 0.2g

1%

Saturated Fat 0g

0%

Polyunsaturated Fat 0.1g

Monounsaturated Fat 0g

Trans Fat 0g

Cholesterol 0mg

0%

Sodium 16mg

1%

Potassium 276mg

8%

Total Carbohydrate 7.3g

3%

Dietary Fiber 2.6g

11%

Sugar 2.3g

Protein 1.8g

4%

Vitamin A

20 %

Vitamin C

31 %

Calcium

7 %

Iron

8 %

Vitamin D

0 %

Vitamin B6

3 %

Vitamin B12

0 %

Magnesium

5 %

Vitamin K

259 %

Zinc

3 %

Condition

Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.

Annotation

Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.

www.CalForLife.com

REGISTER

Latest news See All

...
Want to lose belly to be effective, must skip these 4 foods!

หนึ่งในสัดส่วนที่ใครๆก็ต่างอยากจะลดคือการลดหน้าท้อง วันนี้เราจะพาทุกคนมารู้เคล็ดลับดีๆในการลดหน้าท้อ

Read More
...
How to stop eating sweet.

สำหรับใครที่ติดกินหวานจนเป็นนิสัยก็อย่ากังวลไป วันนี้ calforlife มี 8 วิธีเลิกกินหวานง่าย ๆ ที่ไม่ว่

Read More
...
How to stop eating too much and stay full

วันนี้ calforlife จะมาบอกวิธีการกินที่จะทำให้คุณอิ่มเร็ว! อิ่มนาน! และทำให้ไปกินอะไรไปเรื่อยจนเกินปร

Read More
Ads Bottom