100g of Squash, zucchini, baby, raw has total calories 21 kilocalories, protein 2.7 g., carbohydrate 3.1 g. and Fat 0.4 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user boong
Amount Per Serving
Calories 21
Calories from Fat 3.6
% Daily Value*
Total Fat 0.4g
1%
Saturated Fat 0.1g
1%
Polyunsaturated Fat 0.2g
Monounsaturated Fat 0g
Trans Fat g
Cholesterol 0mg
0%
Sodium 3mg
1%
Potassium 459mg
14%
Total Carbohydrate 3.1g
2%
Dietary Fiber 1.1g
5%
Sugar g
Protein 2.7g
6%
Vitamin A
10 %
Vitamin C
57 %
Calcium
2 %
Iron
4 %
Vitamin D
0 %
Vitamin B6
7 %
Vitamin B12
0 %
Magnesium
8 %
Thiamin
3 %
Riboflavin
2 %
Niacin
4 %
Zinc
6 %
Phosphorus
9 %
_
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
วันนี้เราจะมาบอกทริคการออกกำลังกายง่าย ๆ ที่รับประกันว่าหุ่นคุณจะแซ่บรับซัมเมอร์นี้แน่นอน!
“โยเกิร์ต” นอกจากความอร่อยที่ถูกใจคนทุกวัยแล้ว ยังเป็นตัวช่วยที่ขึ้นชื่อเรื่องของการควบคุมน้ำหนัก กา
calforlife ได้นำข้อมูลการจัดอันดับปี 2021 จากเว็บ TopTravelFoods มาให้ทุกคนทายพร้อม ๆ กัน ว่าเมนูไหน