Logo

thai omlet Nutrition Facts

thai omlet
26204
thai omlet
พลังงานทั้งหมด 353 กิโลแคลอรี่

2ฟอง of thai omlet has total calories 353 kilocalories, protein 12.8 g., carbohydrate 2.7 g. and Fat 32 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.

Nutrition facts created by user phet

Nutrition Facts thai omlet

Nutrition Facts
thai omlet

Amount Per Serving

Calories 353

Calories from Fat 288

% Daily Value*

Total Fat 32g

50%

Saturated Fat 6.6g

33%

Polyunsaturated Fat 14.9g

Monounsaturated Fat 8.8g

Trans Fat 0g

Cholesterol 372mg

124%

Sodium 634mg

27%

Potassium 148mg

5%

Total Carbohydrate 2.7g

1%

Dietary Fiber 0.1g

1%

Sugar 0.4g

Protein 12.8g

26%

Vitamin A

10 %

Vitamin C

0 %

Calcium

6 %

Iron

10 %

Vitamin D

20 %

Vitamin B6

8 %

Vitamin B12

15 %

Magnesium

4 %

Condition

Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.

Annotation

Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.

www.CalForLife.com

REGISTER

Latest news See All

...
Including low-calorie pearl milk tea shops

วันนี้เราเลยรวบรวมร้านไข่มุกเจ้าดังที่มีเมนูชานมไข่มุกที่แคลน้อย ที่อร่อยแถมไม่อ้วนด้วย! อย่ารอช้าเร

Read More
...
How to stop eating sweet.

สำหรับใครที่ติดกินหวานจนเป็นนิสัยก็อย่ากังวลไป วันนี้ calforlife มี 8 วิธีเลิกกินหวานง่าย ๆ ที่ไม่ว่

Read More
...
Trick eating

วันนี้ calforlife จะมาบอกวิธีการกิน เพื่อที่จะ “หลอก” ให้ร่างกายของเรา “ลด” สัดส่วนและน้ำหนักลงสำหรั

Read More
Ads Bottom