1 of thai style vegeterian macaroni has total calories 478.5 kilocalories, protein 19.5 g., carbohydrate 71.9 g. and Fat 13 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user naphati
Amount Per Serving
Calories 479
Calories from Fat 117
% Daily Value*
Total Fat 13g
20%
Saturated Fat 2g
10%
Polyunsaturated Fat 7g
Monounsaturated Fat 2.8g
Trans Fat 0g
Cholesterol 0mg
0%
Sodium 389mg
17%
Potassium 206.5mg
6%
Total Carbohydrate 71.9g
24%
Dietary Fiber 4.8g
20%
Sugar 9.1g
Protein 19.5g
39%
Vitamin A
5.5 %
Vitamin C
0 %
Calcium
36 %
Iron
13.5 %
Vitamin D
0 %
Vitamin B6
6.5 %
Vitamin B12
0 %
Magnesium
17.5 %
Thiamin
7.5 %
Riboflavin
5 %
Niacin
5 %
Vitamin E
0 %
Vitamin K
0 %
Zinc
11 %
Phosphorus
21.5 %
_
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
วันนี้ Calforlife มีวิธี IF สำหรับคนอยากฟิตแอนด์เฟิร์มมาฝากเพื่อน ๆ กันค่าาาา
ปัญหาโยโย่เอฟเฟกต์ คือการที่ลดน้ำหนักแต่น้ำหนักก็ยังขึ้นๆลงๆ นั่นเป็นเพราะว่าการลดน้ำหนักที่ผิดวิธี
วันนี้เราจะมาสอน ฮาวทู “การสร้างเมนูอาหาร” ของคุณจากส่วนผสมง่ายๆ จะมีวิธีการอย่างไรบ้างนั้น เราไปดูก