Logo

Tomyumrommitnamkon Nutrition Facts

Tomyumrommitnamkon
13951
Tomyumrommitnamkon
พลังงานทั้งหมด 185.2 กิโลแคลอรี่

1 of Tomyumrommitnamkon has total calories 185.2 kilocalories, protein 21.8 g., carbohydrate 10.3 g. and Fat 6.6 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.

Nutrition facts created by user phitsamai

Nutrition Facts Tomyumrommitnamkon

Nutrition Facts
Tomyumrommitnamkon

Amount Per Serving

Calories 185

Calories from Fat 59.4

% Daily Value*

Total Fat 6.6g

11%

Saturated Fat 2.1g

11%

Polyunsaturated Fat 2.6g

Monounsaturated Fat 1.2g

Trans Fat 0g

Cholesterol 138.7mg

47%

Sodium 1556.3mg

65%

Potassium 579.4mg

17%

Total Carbohydrate 10.3g

4%

Dietary Fiber 1.2g

5%

Sugar 5.5g

Protein 21.8g

44%

Vitamin A

8.0155 %

Vitamin C

75.96945 %

Calcium

9.85875 %

Iron

8.4103 %

Vitamin D

2.25 %

Vitamin B6

20.31805 %

Vitamin B12

15.2224 %

Magnesium

19.6569 %

Thiamin

2.7077 %

Riboflavin

6.1871 %

Niacin

8.79175 %

Vitamin E

0.2685 %

Vitamin K

0.50335 %

Zinc

7.9578 %

Phosphorus

9.3012 %

_

Condition

Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.

Annotation

Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.

www.CalForLife.com

REGISTER

Latest news See All

...
Chicken breast strawberry yogurt smoothy

อกไก่ปั่นเป็นเมนูที่สามารถนำมาปั่นกับส่วนผสมอื่น ๆ เพื่อให้ทานได้ง่ายขึ้น เหมาะสำหรับคนรักสุขภาพโดยเ

Read More
...
Strengthen your immune system with nutrients.

ในช่วงที่ร่างกายต้องเผชิญกับมลพิษสิ่งสกปรกมากมาย ทั้งเชื้อโรค ไวรัส และฝุ่น PM 2.5 ต่างๆ มากมาย

Read More
...
Trick eating

วันนี้ calforlife จะมาบอกวิธีการกิน เพื่อที่จะ “หลอก” ให้ร่างกายของเรา “ลด” สัดส่วนและน้ำหนักลงสำหรั

Read More
Ads Bottom