Logo

Tostada with guacamole Nutrition Facts

Tostada with guacamole
799
Tostada with guacamole
พลังงานทั้งหมด 138 กิโลแคลอรี่

100g of Tostada with guacamole has total calories 138 kilocalories, protein 4.8 g., carbohydrate 12.3 g. and Fat 8.9 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.

Nutrition facts created by user boong

Nutrition Facts Tostada with guacamole

Nutrition Facts
Tostada with guacamole

Amount Per Serving

Calories 138

Calories from Fat 80.1

% Daily Value*

Total Fat 8.9g

14%

Saturated Fat 3.8g

19%

Polyunsaturated Fat 1.2g

Monounsaturated Fat 3.3g

Trans Fat g

Cholesterol 15mg

5%

Sodium 306mg

13%

Potassium 249mg

8%

Total Carbohydrate 12.3g

5%

Dietary Fiber g

0%

Sugar g

Protein 4.8g

10%

Vitamin A

13 %

Vitamin C

2 %

Calcium

16 %

Iron

3 %

Vitamin B6

5 %

Vitamin B12

6 %

Magnesium

7 %

Thiamin

3 %

Riboflavin

13 %

Niacin

4 %

Zinc

10 %

Phosphorus

9 %

Condition

Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.

Annotation

Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.

www.CalForLife.com

REGISTER

Latest news See All

...
acne-provoking food

เรื่องสิว พูดเบาๆ ก็เจ็บ ล้างหน้าก็สะอาด ผิวหน้าก็ดูแลอย่างดี แต่ก็ยังเกิด “สิว” ที่ขึ้นมากวนใจทุกที

Read More
...
Fermented food that is rich in microorganisms good for the body.

จุลินทรีย์ดี ๆ ที่มากับอาหารอร่อย ๆ ไม่ได้มาพร้อมกับรสชาติอาหารที่ดีเท่านั้น แต่ยังมีส่วนช่วยในการย่

Read More
...
eating sodium makes you bloat?

“นอกจากไขมันที่ทำให้คุณอ้วนแล้ว ‘โซเดียม’ ก็เป็นอีกหนึ่งอย่างที่ทำให้คุณดูอ้วนได้เช่นกัน”

Read More
Ads Bottom