Logo

Turkey, all classes, wing, meat and skin, raw Nutrition Facts

Turkey, all classes, wing, meat and skin, raw
844
Turkey, all classes, wing, meat and skin, raw
พลังงานทั้งหมด 197 กิโลแคลอรี่

100g of Turkey, all classes, wing, meat and skin, raw has total calories 197 kilocalories, protein 20.2 g., carbohydrate 0 g. and Fat 12.3 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.

Nutrition facts created by user boong

Nutrition Facts Turkey, all classes, wing, meat and skin, raw

Nutrition Facts
Turkey, all classes, wing, meat and skin, raw

Amount Per Serving

Calories 197

Calories from Fat 110.7

% Daily Value*

Total Fat 12.3g

19%

Saturated Fat 3.3g

17%

Polyunsaturated Fat 2.9g

Monounsaturated Fat 5g

Trans Fat g

Cholesterol 70mg

24%

Sodium 55mg

3%

Potassium 240mg

7%

Total Carbohydrate 0g

0%

Dietary Fiber 0g

0%

Sugar g

Protein 20.2g

41%

Vitamin A

0 %

Vitamin C

0 %

Calcium

1 %

Iron

7 %

Vitamin B6

21 %

Vitamin B12

7 %

Magnesium

5 %

Thiamin

3 %

Riboflavin

6 %

Niacin

22 %

Zinc

10 %

Phosphorus

17 %

Condition

Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.

Annotation

Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.

www.CalForLife.com

REGISTER

Latest news See All

...
eating fried food but healthy

รู้หรือเปล่าว่าเราสามารถกินของทอดได้โดยที่ไม่ทำให้เราอ้วนขึ้น ด้วยวิธีจาก Calforlife ที่จะทำให้คุณยั

Read More
...
7 Eating habits reduce calories and control fat.

วันนี้เรามาปรับนิสัยการกินไปกับ Calforlife กันค่ะ รับรองว่าช่วยลดแคล คุมไขมันได้แน่นอน

Read More
...
how to eat vegetarian for good health

วันนี้ Calforlife มีเคล็ด(ไม่)ลับ ของการกินเจอย่างไรให้สุขภาพดี อิ่มท้อง อิ่มบุญ แถมไม่อ้วน! มาฝากท

Read More
Ads Bottom