100g of Turkey, retail parts, thigh, meat only, raw has total calories 116 kilocalories, protein 20.6 g., carbohydrate 0 g. and Fat 3.7 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user boong
Amount Per Serving
Calories 116
Calories from Fat 33.3
% Daily Value*
Total Fat 3.7g
6%
Saturated Fat 0.8g
4%
Polyunsaturated Fat 0.7g
Monounsaturated Fat 0.7g
Trans Fat g
Cholesterol 78mg
26%
Sodium 75mg
4%
Potassium 269mg
8%
Total Carbohydrate 0g
0%
Dietary Fiber 0g
0%
Sugar 0g
Protein 20.6g
42%
Vitamin A
1 %
Vitamin C
0 %
Calcium
0 %
Iron
8 %
Vitamin D
5 %
Vitamin B6
24 %
Vitamin B12
36 %
Magnesium
6 %
Thiamin
4 %
Riboflavin
18 %
Niacin
31 %
Vitamin E
1 %
Vitamin K
0 %
Zinc
20 %
Phosphorus
18 %
_
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
ขนมปัง (Bread) เป็นอาหารอบที่ได้รับความนิยมทั่วโลก ทำจากแป้งสาลีผสมน้ำและยีสต์ ผ่านกระบวนการนวด หมัก
การเลือกกินอาหารเช้าที่มีประโยชน์จึงเป็นเรื่องสำคัญเช่นกัน วันนี้ Calforlife จะมาบอกสารอาหารที่มีประ
อาหารลดน้ำหนักมีหลายรูปแบบ ไม่ว่าจะเป็นการกินแบบ IF หรือการกินแบบ 2 : 1 : 1 แต่ละคนก็จะมีวิธีการควบค