100g of Turkey, whole, enhanced, meat only, roasted has total calories 140 kilocalories, protein 26.6 g., carbohydrate 0 g. and Fat 3.7 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user boong
Amount Per Serving
Calories 140
Calories from Fat 33.3
% Daily Value*
Total Fat 3.7g
6%
Saturated Fat 1.1g
6%
Polyunsaturated Fat 1g
Monounsaturated Fat 1.2g
Trans Fat g
Cholesterol 84mg
28%
Sodium 223mg
10%
Potassium 239mg
7%
Total Carbohydrate 0g
0%
Dietary Fiber 0g
0%
Sugar 0g
Protein 26.6g
54%
Vitamin A
0 %
Vitamin C
0 %
Calcium
1 %
Iron
4 %
Vitamin D
3 %
Vitamin B6
29 %
Vitamin B12
28 %
Magnesium
7 %
Thiamin
3 %
Riboflavin
15 %
Niacin
49 %
Vitamin E
0 %
Vitamin K
0 %
Zinc
15 %
Phosphorus
24 %
_
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
วันนี้ Calforlife ก็มีวิธีการกินแบบเฮลตี้มาให้กับชาวออฟฟิศ จะมีอะไรบ้าง ไปดูกันเลย
วันนี้เราจะพาทกคนมาหา “เนื้อคู่” ที่เหมาะกับแต่ละกรุ๊ปเลือด จะเป็นยังไงเราไปดูกันเลย
การเลือกกินอาหารเช้าที่มีประโยชน์จึงเป็นเรื่องสำคัญเช่นกัน วันนี้ Calforlife จะมาบอกสารอาหารที่มีประ