Logo

Turtle, green, raw Nutrition Facts

Turtle, green, raw
711
Turtle, green, raw
พลังงานทั้งหมด 89 กิโลแคลอรี่

100g of Turtle, green, raw has total calories 89 kilocalories, protein 19.8 g., carbohydrate 0 g. and Fat 0.5 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.

Nutrition facts created by user boong

Nutrition Facts Turtle, green, raw

Nutrition Facts
Turtle, green, raw

Amount Per Serving

Calories 89

Calories from Fat 4.5

% Daily Value*

Total Fat 0.5g

1%

Saturated Fat 0.1g

1%

Polyunsaturated Fat 0.2g

Monounsaturated Fat 0.1g

Trans Fat g

Cholesterol 50mg

17%

Sodium 68mg

3%

Potassium 230mg

7%

Total Carbohydrate 0g

0%

Dietary Fiber 0g

0%

Sugar 0g

Protein 19.8g

40%

Vitamin A

2 %

Vitamin C

0 %

Calcium

12 %

Iron

8 %

Vitamin D

0 %

Vitamin B6

6 %

Vitamin B12

17 %

Magnesium

5 %

Thiamin

8 %

Riboflavin

9 %

Niacin

6 %

Vitamin E

2 %

Vitamin K

0 %

Zinc

7 %

Phosphorus

18 %

_

Condition

Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.

Annotation

Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.

www.CalForLife.com

REGISTER

Latest news See All

...
What is the difference between losing weight vs losing fat?

การ “ลดน้ำหนัก” อย่างเดียวไม่พอ แต่คุณต้องรู้จักการ “ลดไขมัน” ในร่างกายควบคู่กันไปด้วย แล้วการลดน้ำห

Read More
...
you can lose weight Just choose to eat.

วันนี้ Calforlife ก็มีวิธีการดูแลสุขภาพมาฝากทุกคนอีกเช่นเคย เป็นวิธีที่ง่ายที่สุดนั่นคือการเลือกกิน

Read More
...
็Where to Get Vitamin

เราต้องรู้แหล่งที่มาของวิตามินแต่ละชนิด ว่าสามารถหาได้จากที่ไหนบ้าง และมีส่วนช่วยในเรื่องอะไร ซึ่ง c

Read More
Ads Bottom