100g of WORTHINGTON Vegetable Steaks, canned, unprepared has total calories 113 kilocalories, protein 20.7 g., carbohydrate 5.1 g. and Fat 1.2 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user boong
Amount Per Serving
Calories 113
Calories from Fat 10.8
% Daily Value*
Total Fat 1.2g
2%
Saturated Fat g
0%
Polyunsaturated Fat g
Monounsaturated Fat g
Trans Fat g
Cholesterol 0mg
0%
Sodium 417mg
18%
Potassium 32mg
1%
Total Carbohydrate 5.1g
2%
Dietary Fiber 2.2g
9%
Sugar 0.5g
Protein 20.7g
42%
Vitamin A
0 %
Vitamin C
0 %
Calcium
1 %
Iron
21 %
Vitamin B6
15 %
Vitamin B12
70 %
Thiamin
47 %
Riboflavin
6 %
Niacin
28 %
Zinc
7 %
Phosphorus
8 %
_
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
วันนี้ Calforlife เรามีเทคนิคดีๆ มาแนะนำสำหรับคนที่ไม่อยากปาร์ตี้แล้วร่างพังมาฝากกันค่ะ
รสชาติถือเป็นเรื่องความชอบส่วนตัว แต่ถ้าหากกินรสเปรี้ยวมากจนเกินไป ความจัดจ้านนี้ก็อาจจะให้โทษได้เช่
วันนี้เราจะพาทกคนมาหา “เนื้อคู่” ที่เหมาะกับแต่ละกรุ๊ปเลือด จะเป็นยังไงเราไปดูกันเลย