พลังงานและสารอาหารจาก กุ้งทอดซอสมะขาม
กุ้งทอดซอสมะขาม
พลังงานทั้งหมด 1912.4 กิโลแคลอรี่ข้อมูลโภชนาการ, แคลอรี่, พลังงาน และสารอาหาร ใน กุ้งทอดซอสมะขาม ในปริมาณ 4 มีพลังงานทั้งหมด 1912.4 กิโลแคลอรี่, โปรตีน 35.1 กรัม, คาร์โบไฮเดรต 352 กรัม, ไขมัน 37.3 กรัม เราสามารถดูรายละเอียดข้อมูลอื่นๆ เข่น เกลือโซเดียม, คอเลสเตอรอล, วิตามิน, ไขมันอิ่มตัว, ไขมันไม่อิ่มตัว, น้ำตาล, กากไยอาหาร ฯลฯ ได้จากตารางด้านล่างครับ
ข้อมูลสร้างโดยผู้ใช้ Kim_Worawan
คุณค่าทางโภชนาการ กุ้งทอดซอสมะขาม
ข้อมูลโภชนาการ
กุ้งทอดซอสมะขาม
คุณค่าทางโภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
พลังงานทั้งหมด 1,912
พลังงานจากไขมัน 335.7
% ร้อยละของปริมาณที่แนะนำต่อวัน*
ไขมันทั้งหมด 37.3 g
58%
ไขมันอิ่มตัว 6.7 g
34%
ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน 18.6 g
ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว 8.6 g
ไขมันทราน 0 g
คลอเรสเตอรอล 174 mg
58%
โซเดียม 5804 mg
242%
โพแทสเซียม 319.7 mg
10%
คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด 352g
118%
ใยอาหาร 67 g
268%
น้ำตาล 221.1 g
โปรตีน 35.1g
71%
วิตามินเอ
16 %
วิตามินซี
304.4 %
แคลเซียม
25.4 %
เหล็ก
61.4 %
วิตามืนดี
0 %
วิตามินบี 6
15.2 %
วิตามินบี 12
16.9 %
แมกนีเซียม
25.8 %
ไทอามิน
14.4 %
ไรโบพลาวิน
17.1 %
ไนอาซิน
16.3 %
วิตามินอี
14 %
วิตามินเค
80 %
ซิงค์
10.4 %
ฟอสฟอรัส
60 %
_
เงื่อนไข
ข้อมูลโภชนาการอาหารมาจากผู้เข้าใช้งาน โดยมีวัตถุประสงค์เพื่อคำนวณแคลอรี่และควบคุมน้ำหนักเฉพาะบุคคลเท่านั้น ไม่สามารถใช้อ้างอิงทางการแพทย์
หมายเหตุ
ร้อยละของปริมาณสารอาหารที่แนะนำให้บริโภคต่อวันสำหรับคนไทยอายุตั้งแต่ 6 ปีขึ้นไป โดยคิดจากความต้องการพลังงานวันละ 2,000 กิโล
ลงทะเบียนกับเรา
