Logo

พลังงานและสารอาหารจาก Bread stuffing, cornbread, dry mix

Bread stuffing, cornbread, dry mix
837
พลังงานทั้งหมด 389 กิโลแคลอรี่

ข้อมูลโภชนาการ, แคลอรี่, พลังงาน และสารอาหาร ใน Bread stuffing, cornbread, dry mix ในปริมาณ 1 package (6 oz) (170g) มีพลังงานทั้งหมด 389 กิโลแคลอรี่, โปรตีน 10 กรัม, คาร์โบไฮเดรต 76.7 กรัม, ไขมัน 4.2 กรัม เราสามารถดูรายละเอียดข้อมูลอื่นๆ เข่น เกลือโซเดียม, คอเลสเตอรอล, วิตามิน, ไขมันอิ่มตัว, ไขมันไม่อิ่มตัว, น้ำตาล, กากไยอาหาร ฯลฯ ได้จากตารางด้านล่างครับ

ข้อมูลสร้างโดยผู้ใช้ boong

คุณค่าทางโภชนาการ Bread stuffing, cornbread, dry mix

ข้อมูลโภชนาการ
Bread stuffing, cornbread, dry mix

คุณค่าทางโภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

พลังงานทั้งหมด 389

พลังงานจากไขมัน 37.8

% ร้อยละของปริมาณที่แนะนำต่อวัน*

ไขมันทั้งหมด 4.2 g

7%

ไขมันอิ่มตัว 0.9 g

5%

ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน 1.1 g

ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว 1.7 g

ไขมันทราน g

คลอเรสเตอรอล 0 mg

0%

โซเดียม 1283 mg

54%

โพแทสเซียม 204 mg

6%

คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด 76.7g

26%

ใยอาหาร 14.3 g

58%

น้ำตาล 4.8 g

โปรตีน 10g

20%

วิตามินเอ

3 %

วิตามินซี

6 %

แคลเซียม

8 %

เหล็ก

18 %

วิตามินบี 6

7 %

วิตามินบี 12

0 %

แมกนีเซียม

11 %

ไทอามิน

34 %

ไรโบพลาวิน

20 %

ไนอาซิน

24 %

ซิงค์

5 %

ฟอสฟอรัส

11 %

เงื่อนไข

ข้อมูลโภชนาการอาหารมาจากผู้เข้าใช้งาน โดยมีวัตถุประสงค์เพื่อคำนวณแคลอรี่และควบคุมน้ำหนักเฉพาะบุคคลเท่านั้น ไม่สามารถใช้อ้างอิงทางการแพทย์

หมายเหตุ

ร้อยละของปริมาณสารอาหารที่แนะนำให้บริโภคต่อวันสำหรับคนไทยอายุตั้งแต่ 6 ปีขึ้นไป โดยคิดจากความต้องการพลังงานวันละ 2,000 กิโล

www.CalForLife.com

ลงทะเบียนกับเรา

บทความล่าสุด ทั้งหมด

...
มัดรวมเมนูมื้อเย็นแคลน้อย ทานได้ไม่ต้องกลัวอ้วน!

ช่วงนี้ใครที่กำลังควบคุมน้ำหนักอยู่ Calforlife มีเมนูมื้อเย็นมาแนะนำให้กับทุกคนค่าเป็นเมนูเบาๆ แคลน้

อ่านเพิ่มเติม
...
5 เทคนิคการกินลดต้นขาบอกลาไขมัน

วันนี้ Calforlife เรามีเทคนิคเกี่ยวกับการกินที่ช่วยลดต้นขา บอกลาไขมันมาฝากทุกคนอีกเช่นเคยค่ะ เราไปดู

อ่านเพิ่มเติม
...
8 อาหารที่ช่วยต้านหวัด

เมื่อเข้าสู่หน้าหนาว หลายคนอาจรู้สึกกังวลเรื่องสุขภาพที่อาจอ่อนแอลงได้ง่าย

อ่านเพิ่มเติม
Ads Bottom