Logo

พลังงานและสารอาหารจาก Chocolate, dark, 60-69% cacao solids

Chocolate, dark, 60-69% cacao solids
1158
พลังงานทั้งหมด 579 กิโลแคลอรี่

ข้อมูลโภชนาการ, แคลอรี่, พลังงาน และสารอาหาร ใน Chocolate, dark, 60-69% cacao solids ในปริมาณ 1 bar (112g) มีพลังงานทั้งหมด 579 กิโลแคลอรี่, โปรตีน 6.1 กรัม, คาร์โบไฮเดรต 52.4 กรัม, ไขมัน 38.3 กรัม เราสามารถดูรายละเอียดข้อมูลอื่นๆ เข่น เกลือโซเดียม, คอเลสเตอรอล, วิตามิน, ไขมันอิ่มตัว, ไขมันไม่อิ่มตัว, น้ำตาล, กากไยอาหาร ฯลฯ ได้จากตารางด้านล่างครับ

ข้อมูลสร้างโดยผู้ใช้ boong

คุณค่าทางโภชนาการ Chocolate, dark, 60-69% cacao solids

ข้อมูลโภชนาการ
Chocolate, dark, 60-69% cacao solids

คุณค่าทางโภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

พลังงานทั้งหมด 579

พลังงานจากไขมัน 344.7

% ร้อยละของปริมาณที่แนะนำต่อวัน*

ไขมันทั้งหมด 38.3 g

59%

ไขมันอิ่มตัว 22 g

110%

ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน 1.2 g

ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว 11.5 g

ไขมันทราน g

คลอเรสเตอรอล 6 mg

2%

โซเดียม 10 mg

1%

โพแทสเซียม 567 mg

17%

คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด 52.4g

18%

ใยอาหาร 8 g

32%

น้ำตาล 36.7 g

โปรตีน 6.1g

13%

วิตามินเอ

1 %

แคลเซียม

6 %

เหล็ก

35 %

วิตามินบี 6

2 %

วิตามินบี 12

3 %

แมกนีเซียม

44 %

ไทอามิน

2 %

ไรโบพลาวิน

3 %

ไนอาซิน

4 %

วิตามินอี

2 %

วิตามินเค

9 %

ซิงค์

18 %

ฟอสฟอรัส

26 %

_

เงื่อนไข

ข้อมูลโภชนาการอาหารมาจากผู้เข้าใช้งาน โดยมีวัตถุประสงค์เพื่อคำนวณแคลอรี่และควบคุมน้ำหนักเฉพาะบุคคลเท่านั้น ไม่สามารถใช้อ้างอิงทางการแพทย์

หมายเหตุ

ร้อยละของปริมาณสารอาหารที่แนะนำให้บริโภคต่อวันสำหรับคนไทยอายุตั้งแต่ 6 ปีขึ้นไป โดยคิดจากความต้องการพลังงานวันละ 2,000 กิโล

www.CalForLife.com

ลงทะเบียนกับเรา

บทความล่าสุด ทั้งหมด

...
ผักผลไม้ 5 สี ประโยชน์ดีๆ ที่น่ารู้!

ผักผลไม้ประโยชน์ดีๆ ที่ควรทานเพราะนอกจากช่วยเรื่องของการขับถ่าย ควบคุมน้ำหนัก หรือเสริมวิตามินต่างๆ

อ่านเพิ่มเติม
...
เคล็ด (ไม่) ลับ 5 วิธีเปลี่ยนพุง เป็นเอว S

วันนี้เราจะมาบอก เคล็ด (ไม่) ลับ 5 วิธีเปลี่ยนพุง เป็นเอว S จะมีเคล็ดลับอะบ้างเราไปดูกันเลย

อ่านเพิ่มเติม
...
ผลเสียจากการกินมื้อดึก ใครสายกินดึกต้องรู้

สายนอนดึกหิวดึกยกมือขึ้นนนน!! ใครที่กำลังเป็นสายนอนดึกที่ชอบหิวกลางคืนต้องรู้เลยค่ะ!!

อ่านเพิ่มเติม
Ads Bottom