Logo

พลังงานและสารอาหารจาก Chocolate, dark, 70-85% cacao solids

Chocolate, dark, 70-85% cacao solids
6579
พลังงานทั้งหมด 598 กิโลแคลอรี่

ข้อมูลโภชนาการ, แคลอรี่, พลังงาน และสารอาหาร ใน Chocolate, dark, 70-85% cacao solids ในปริมาณ 1 bar (101g) มีพลังงานทั้งหมด 598 กิโลแคลอรี่, โปรตีน 7.8 กรัม, คาร์โบไฮเดรต 45.9 กรัม, ไขมัน 42.6 กรัม เราสามารถดูรายละเอียดข้อมูลอื่นๆ เข่น เกลือโซเดียม, คอเลสเตอรอล, วิตามิน, ไขมันอิ่มตัว, ไขมันไม่อิ่มตัว, น้ำตาล, กากไยอาหาร ฯลฯ ได้จากตารางด้านล่างครับ

ข้อมูลสร้างโดยผู้ใช้ boong

คุณค่าทางโภชนาการ Chocolate, dark, 70-85% cacao solids

ข้อมูลโภชนาการ
Chocolate, dark, 70-85% cacao solids

คุณค่าทางโภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

พลังงานทั้งหมด 598

พลังงานจากไขมัน 383.4

% ร้อยละของปริมาณที่แนะนำต่อวัน*

ไขมันทั้งหมด 42.6 g

66%

ไขมันอิ่มตัว 24.5 g

123%

ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน 1.3 g

ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว 12.8 g

ไขมันทราน g

คลอเรสเตอรอล 3 mg

1%

โซเดียม 20 mg

1%

โพแทสเซียม 715 mg

21%

คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด 45.9g

16%

ใยอาหาร 10.9 g

44%

น้ำตาล 24 g

โปรตีน 7.8g

16%

วิตามินเอ

1 %

แคลเซียม

7 %

เหล็ก

66 %

วิตามินบี 6

2 %

วิตามินบี 12

5 %

แมกนีเซียม

57 %

ไทอามิน

2 %

ไรโบพลาวิน

5 %

ไนอาซิน

5 %

วิตามินอี

2 %

วิตามินเค

9 %

ซิงค์

22 %

ฟอสฟอรัส

31 %

_

เงื่อนไข

ข้อมูลโภชนาการอาหารมาจากผู้เข้าใช้งาน โดยมีวัตถุประสงค์เพื่อคำนวณแคลอรี่และควบคุมน้ำหนักเฉพาะบุคคลเท่านั้น ไม่สามารถใช้อ้างอิงทางการแพทย์

หมายเหตุ

ร้อยละของปริมาณสารอาหารที่แนะนำให้บริโภคต่อวันสำหรับคนไทยอายุตั้งแต่ 6 ปีขึ้นไป โดยคิดจากความต้องการพลังงานวันละ 2,000 กิโล

www.CalForLife.com

ลงทะเบียนกับเรา

บทความล่าสุด ทั้งหมด

...
5 ของกินบำรุงผิว ให้สดใส ไม่ทรุดโทรม

calforlife จะมาบอกของกินที่ช่วยบำรุงผิวพรรณจากภายใน ให้คุณมีสุขภาพผิวที่ดีออกสู่ภายนอก นอกจากจะมีประ

อ่านเพิ่มเติม
...
อยากทานหวานไม่ต้องกลัว!! รวมร้านชานมไข่มุกที่แคลน้อย

วันนี้เราเลยรวบรวมร้านไข่มุกเจ้าดังที่มีเมนูชานมไข่มุกที่แคลน้อย ที่อร่อยแถมไม่อ้วนด้วย! อย่ารอช้าเร

อ่านเพิ่มเติม
...
เช็คลิสต์! 8 อาหารลดความดัน

วันนี้ Calforlife จึงอยากมาแชร์ข้อมูลดีๆ เกี่ยวกับ 8 อาหารที่เหมาะกับผู้ป่วยความดันโลหิตสูง

อ่านเพิ่มเติม
Ads Bottom