Logo

พลังงานและสารอาหารจาก อีททูฟิต สันในหมูตุ๋น

อีททูฟิต สันในหมูตุ๋น
552
อีททูฟิต สันในหมูตุ๋น
พลังงานทั้งหมด 331.5 กิโลแคลอรี่

ข้อมูลโภชนาการ, แคลอรี่, พลังงาน และสารอาหาร ใน อีททูฟิต สันในหมูตุ๋น ในปริมาณ 200 มีพลังงานทั้งหมด 331.5 กิโลแคลอรี่, โปรตีน 49 กรัม, คาร์โบไฮเดรต 10.2 กรัม, ไขมัน 10.2 กรัม เราสามารถดูรายละเอียดข้อมูลอื่นๆ เข่น เกลือโซเดียม, คอเลสเตอรอล, วิตามิน, ไขมันอิ่มตัว, ไขมันไม่อิ่มตัว, น้ำตาล, กากไยอาหาร ฯลฯ ได้จากตารางด้านล่างครับ

ข้อมูลสร้างโดยผู้ใช้ witthayathisaram

คุณค่าทางโภชนาการ อีททูฟิต สันในหมูตุ๋น

ข้อมูลโภชนาการ
อีททูฟิต สันในหมูตุ๋น

คุณค่าทางโภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

พลังงานทั้งหมด 332

พลังงานจากไขมัน 91.8

% ร้อยละของปริมาณที่แนะนำต่อวัน*

ไขมันทั้งหมด 10.2 g

16%

ไขมันอิ่มตัว 3.4 g

17%

ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน 3.9 g

ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว 0.8 g

ไขมันทราน 0 g

คลอเรสเตอรอล 141 mg

47%

โซเดียม 111 mg

5%

โพแทสเซียม 1132.5 mg

33%

คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด 10.2g

4%

ใยอาหาร 3.8 g

16%

น้ำตาล 3.6 g

โปรตีน 49g

98%

วิตามินเอ

0 %

วิตามินซี

3 %

แคลเซียม

1.5 %

เหล็ก

15 %

วิตามืนดี

7.5 %

วิตามินบี 6

61.5 %

วิตามินบี 12

25.5 %

แมกนีเซียม

21 %

ไทอามิน

1.5 %

ไรโบพลาวิน

19.5 %

ไนอาซิน

28.5 %

ซิงค์

10.5 %

ฟอสฟอรัส

16.5 %

_

เงื่อนไข

ข้อมูลโภชนาการอาหารมาจากผู้เข้าใช้งาน โดยมีวัตถุประสงค์เพื่อคำนวณแคลอรี่และควบคุมน้ำหนักเฉพาะบุคคลเท่านั้น ไม่สามารถใช้อ้างอิงทางการแพทย์

หมายเหตุ

ร้อยละของปริมาณสารอาหารที่แนะนำให้บริโภคต่อวันสำหรับคนไทยอายุตั้งแต่ 6 ปีขึ้นไป โดยคิดจากความต้องการพลังงานวันละ 2,000 กิโล

www.CalForLife.com

ลงทะเบียนกับเรา

บทความล่าสุด ทั้งหมด

...
5 ของกินบำรุงผิว ให้สดใส ไม่ทรุดโทรม

calforlife จะมาบอกของกินที่ช่วยบำรุงผิวพรรณจากภายใน ให้คุณมีสุขภาพผิวที่ดีออกสู่ภายนอก นอกจากจะมีประ

อ่านเพิ่มเติม
...
กินอย่างไร ให้อิ่มเร็ว! อิ่มนาน! ไม่ทานไปเรื่อย..

วันนี้ calforlife จะมาบอกวิธีการกินที่จะทำให้คุณอิ่มเร็ว! อิ่มนาน! และทำให้ไปกินอะไรไปเรื่อยจนเกินปร

อ่านเพิ่มเติม
...
ติดหวานเกินไป เสี่ยงต่ออะไรบ้าง

อาการติดหวาน รู้ว่าไม่ดีแต่ห้ามได้ยากมากๆ แค่กินของคาว ก็อยากของหวานแล้ว แต่เราจะปล่อยไว้แบบนี้ไม่ได

อ่านเพิ่มเติม
Ads Bottom