Logo

พลังงานและสารอาหารจาก Fast Food, Pizza Chain, 14" pizza, meat and vegetable topping, regular crust

Fast Food, Pizza Chain, 14" pizza, meat and vegetable topping, regular crust
948
พลังงานทั้งหมด 244 กิโลแคลอรี่

ข้อมูลโภชนาการ, แคลอรี่, พลังงาน และสารอาหาร ใน Fast Food, Pizza Chain, 14" pizza, meat and vegetable topping, regular crust ในปริมาณ 1 slice (136g) มีพลังงานทั้งหมด 244 กิโลแคลอรี่, โปรตีน 11 กรัม, คาร์โบไฮเดรต 25.4 กรัม, ไขมัน 10.9 กรัม เราสามารถดูรายละเอียดข้อมูลอื่นๆ เข่น เกลือโซเดียม, คอเลสเตอรอล, วิตามิน, ไขมันอิ่มตัว, ไขมันไม่อิ่มตัว, น้ำตาล, กากไยอาหาร ฯลฯ ได้จากตารางด้านล่างครับ

ข้อมูลสร้างโดยผู้ใช้ boong

คุณค่าทางโภชนาการ Fast Food, Pizza Chain, 14" pizza, meat and vegetable topping, regular crust

ข้อมูลโภชนาการ
Fast Food, Pizza Chain, 14" pizza, meat and vegetable topping, regular crust

คุณค่าทางโภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

พลังงานทั้งหมด 244

พลังงานจากไขมัน 98.1

% ร้อยละของปริมาณที่แนะนำต่อวัน*

ไขมันทั้งหมด 10.9 g

17%

ไขมันอิ่มตัว 4.4 g

23%

ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน 1.9 g

ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว 3.8 g

ไขมันทราน g

คลอเรสเตอรอล 27 mg

9%

โซเดียม 589 mg

25%

โพแทสเซียม 184 mg

6%

คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด 25.4g

9%

ใยอาหาร 2.2 g

9%

น้ำตาล 3.7 g

โปรตีน 11g

22%

วิตามินเอ

6 %

วิตามินซี

0 %

แคลเซียม

12 %

เหล็ก

10 %

วิตามืนดี

0 %

วิตามินบี 6

5 %

วิตามินบี 12

11 %

แมกนีเซียม

6 %

ไทอามิน

17 %

ไรโบพลาวิน

16 %

ไนอาซิน

16 %

วิตามินอี

3 %

วิตามินเค

8 %

ซิงค์

8 %

ฟอสฟอรัส

18 %

_

เงื่อนไข

ข้อมูลโภชนาการอาหารมาจากผู้เข้าใช้งาน โดยมีวัตถุประสงค์เพื่อคำนวณแคลอรี่และควบคุมน้ำหนักเฉพาะบุคคลเท่านั้น ไม่สามารถใช้อ้างอิงทางการแพทย์

หมายเหตุ

ร้อยละของปริมาณสารอาหารที่แนะนำให้บริโภคต่อวันสำหรับคนไทยอายุตั้งแต่ 6 ปีขึ้นไป โดยคิดจากความต้องการพลังงานวันละ 2,000 กิโล

www.CalForLife.com

ลงทะเบียนกับเรา

บทความล่าสุด ทั้งหมด

...
ขนมปังแบบไหนเหมาะกับช่วงคุมน้ำหนัก แถมดีต่อสุขภาพ

ช่วงคุมน้ำหนักก็สามารถที่จะกินขนมปังได้ เพียงแต่ต้องเลือกชนิดขนมปังให้เป็น

อ่านเพิ่มเติม
...
Balanced Diet แนวทางการกินอยู่อย่างสมดุล

เพื่อสุขภาพที่ดีทั้งกายและใจอย่างยั่งยืน แนวคิด “การกินอยู่อย่างสมดุล”

อ่านเพิ่มเติม
...
ประโยชน์จากวิตามิน กินได้จากที่ไหน?

เราต้องรู้แหล่งที่มาของวิตามินแต่ละชนิด ว่าสามารถหาได้จากที่ไหนบ้าง และมีส่วนช่วยในเรื่องอะไร ซึ่ง c

อ่านเพิ่มเติม
Ads Bottom