Logo

พลังงานและสารอาหารจาก Fast foods, cheeseburger, double, regular patty, double decker bun with condiments and special sauce

Fast foods, cheeseburger, double, regular patty, double decker bun with condiments and special sauce
919
พลังงานทั้งหมด 261 กิโลแคลอรี่

ข้อมูลโภชนาการ, แคลอรี่, พลังงาน และสารอาหาร ใน Fast foods, cheeseburger, double, regular patty, double decker bun with condiments and special sauce ในปริมาณ 100g มีพลังงานทั้งหมด 261 กิโลแคลอรี่, โปรตีน 11.9 กรัม, คาร์โบไฮเดรต 21.5 กรัม, ไขมัน 14.1 กรัม เราสามารถดูรายละเอียดข้อมูลอื่นๆ เข่น เกลือโซเดียม, คอเลสเตอรอล, วิตามิน, ไขมันอิ่มตัว, ไขมันไม่อิ่มตัว, น้ำตาล, กากไยอาหาร ฯลฯ ได้จากตารางด้านล่างครับ

ข้อมูลสร้างโดยผู้ใช้ boong

คุณค่าทางโภชนาการ Fast foods, cheeseburger, double, regular patty, double decker bun with condiments and special sauce

ข้อมูลโภชนาการ
Fast foods, cheeseburger, double, regular patty, double decker bun with condiments and special sauce

คุณค่าทางโภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

พลังงานทั้งหมด 261

พลังงานจากไขมัน 126.9

% ร้อยละของปริมาณที่แนะนำต่อวัน*

ไขมันทั้งหมด 14.1 g

22%

ไขมันอิ่มตัว 5 g

25%

ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน 3.8 g

ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว 5.1 g

ไขมันทราน g

คลอเรสเตอรอล 36 mg

12%

โซเดียม 485 mg

21%

โพแทสเซียม 182 mg

6%

คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด 21.5g

8%

ใยอาหาร 1.4 g

6%

น้ำตาล 3.3 g

โปรตีน 11.9g

24%

วิตามินเอ

3 %

วิตามินซี

1 %

แคลเซียม

13 %

เหล็ก

8 %

วิตามืนดี

1 %

วิตามินบี 6

9 %

วิตามินบี 12

21 %

แมกนีเซียม

6 %

ไทอามิน

12 %

ไรโบพลาวิน

12 %

ไนอาซิน

18 %

วิตามินอี

0 %

วิตามินเค

21 %

ซิงค์

14 %

ฟอสฟอรัส

14 %

_

เงื่อนไข

ข้อมูลโภชนาการอาหารมาจากผู้เข้าใช้งาน โดยมีวัตถุประสงค์เพื่อคำนวณแคลอรี่และควบคุมน้ำหนักเฉพาะบุคคลเท่านั้น ไม่สามารถใช้อ้างอิงทางการแพทย์

หมายเหตุ

ร้อยละของปริมาณสารอาหารที่แนะนำให้บริโภคต่อวันสำหรับคนไทยอายุตั้งแต่ 6 ปีขึ้นไป โดยคิดจากความต้องการพลังงานวันละ 2,000 กิโล

www.CalForLife.com

ลงทะเบียนกับเรา

บทความล่าสุด ทั้งหมด

...
5 วิธีแก้อาการเบื่ออาหาร ให้กลับมาเอนจอยกับการทาน

วันนี้ Calforlife จะมาแชร์ 5 วิธีแก้อาการเบื่ออาหาร ให้กลับมาเอนจอยกับการทานได้มากยิ่งขึ้น จะมีวิธีอ

อ่านเพิ่มเติม
...
กินน้อยทำไมยังอ้วน? คำตอบอยู่ที่ ‘แคลอรี่’ นี่แหละ!

เคยสงสัยไหม? ทำไมบางคนกินเยอะแต่ไม่อ้วน ส่วนบางคนกินน้อยแต่ยังไม่สามารถลดน้ำหนักได้? คำตอบมาจากแคลอร

อ่านเพิ่มเติม
...
ประโยชน์ของอะโวคาโดที่สายสุขภาพไม่ควรพลาด

Calforlife มัดรวมประโยชน์ของอะโวคาโดมาให้ทุกคนได้ทราบกันแล้วค่ะ

อ่านเพิ่มเติม
Ads Bottom