Logo

พลังงานและสารอาหารจาก KEEBLER, 100 Calorie RIGHT BITES, FUDGE SHOPPE, Dark Chocolate Fudge Stripes Cookies

KEEBLER, 100 Calorie RIGHT BITES, FUDGE SHOPPE, Dark Chocolate Fudge Stripes Cookies
913
พลังงานทั้งหมด 479 กิโลแคลอรี่

ข้อมูลโภชนาการ, แคลอรี่, พลังงาน และสารอาหาร ใน KEEBLER, 100 Calorie RIGHT BITES, FUDGE SHOPPE, Dark Chocolate Fudge Stripes Cookies ในปริมาณ 100g มีพลังงานทั้งหมด 479 กิโลแคลอรี่, โปรตีน 4.5 กรัม, คาร์โบไฮเดรต 71.2 กรัม, ไขมัน 20.1 กรัม เราสามารถดูรายละเอียดข้อมูลอื่นๆ เข่น เกลือโซเดียม, คอเลสเตอรอล, วิตามิน, ไขมันอิ่มตัว, ไขมันไม่อิ่มตัว, น้ำตาล, กากไยอาหาร ฯลฯ ได้จากตารางด้านล่างครับ

ข้อมูลสร้างโดยผู้ใช้ boong

คุณค่าทางโภชนาการ KEEBLER, 100 Calorie RIGHT BITES, FUDGE SHOPPE, Dark Chocolate Fudge Stripes Cookies

ข้อมูลโภชนาการ
KEEBLER, 100 Calorie RIGHT BITES, FUDGE SHOPPE, Dark Chocolate Fudge Stripes Cookies

คุณค่าทางโภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

พลังงานทั้งหมด 479

พลังงานจากไขมัน 180.9

% ร้อยละของปริมาณที่แนะนำต่อวัน*

ไขมันทั้งหมด 20.1 g

31%

ไขมันอิ่มตัว 13.4 g

67%

ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน 3.6 g

ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว 2.3 g

ไขมันทราน g

คลอเรสเตอรอล 0 mg

0%

โซเดียม 392 mg

17%

โพแทสเซียม 362 mg

11%

คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด 71.2g

24%

ใยอาหาร 3.2 g

13%

น้ำตาล 39.3 g

โปรตีน 4.5g

9%

เหล็ก

9 %

วิตามืนดี

1 %

วิตามินบี 6

1 %

แมกนีเซียม

11 %

ไทอามิน

19 %

ไรโบพลาวิน

11 %

ไนอาซิน

11 %

ซิงค์

3 %

ฟอสฟอรัส

7 %

_

เงื่อนไข

ข้อมูลโภชนาการอาหารมาจากผู้เข้าใช้งาน โดยมีวัตถุประสงค์เพื่อคำนวณแคลอรี่และควบคุมน้ำหนักเฉพาะบุคคลเท่านั้น ไม่สามารถใช้อ้างอิงทางการแพทย์

หมายเหตุ

ร้อยละของปริมาณสารอาหารที่แนะนำให้บริโภคต่อวันสำหรับคนไทยอายุตั้งแต่ 6 ปีขึ้นไป โดยคิดจากความต้องการพลังงานวันละ 2,000 กิโล

www.CalForLife.com

ลงทะเบียนกับเรา

บทความล่าสุด ทั้งหมด

...
เมนูอาหารสำหรับ คนกรุ๊ปเอ

สำหรับคนกรุ๊ปเลือดเอ อาหารที่แนะนำคืออาหารที่ย่อยง่ายและเน้นโปรตีนจากปลา เช่น ปลาทู ปลา

อ่านเพิ่มเติม
...
เช็คลิสต์! 8 อาหารลดความดัน

วันนี้ Calforlife จึงอยากมาแชร์ข้อมูลดีๆ เกี่ยวกับ 8 อาหารที่เหมาะกับผู้ป่วยความดันโลหิตสูง

อ่านเพิ่มเติม
...
ประโยชน์จากวิตามิน กินได้จากที่ไหน?

เราต้องรู้แหล่งที่มาของวิตามินแต่ละชนิด ว่าสามารถหาได้จากที่ไหนบ้าง และมีส่วนช่วยในเรื่องอะไร ซึ่ง c

อ่านเพิ่มเติม
Ads Bottom