Logo

พลังงานและสารอาหารจาก KEEBLER, Cheese & Cheddar Sandwich Crackers

KEEBLER, Cheese & Cheddar Sandwich Crackers
996
พลังงานทั้งหมด 502 กิโลแคลอรี่

ข้อมูลโภชนาการ, แคลอรี่, พลังงาน และสารอาหาร ใน KEEBLER, Cheese & Cheddar Sandwich Crackers ในปริมาณ 100g มีพลังงานทั้งหมด 502 กิโลแคลอรี่, โปรตีน 8.1 กรัม, คาร์โบไฮเดรต 59.5 กรัม, ไขมัน 25.9 กรัม เราสามารถดูรายละเอียดข้อมูลอื่นๆ เข่น เกลือโซเดียม, คอเลสเตอรอล, วิตามิน, ไขมันอิ่มตัว, ไขมันไม่อิ่มตัว, น้ำตาล, กากไยอาหาร ฯลฯ ได้จากตารางด้านล่างครับ

ข้อมูลสร้างโดยผู้ใช้ boong

คุณค่าทางโภชนาการ KEEBLER, Cheese & Cheddar Sandwich Crackers

ข้อมูลโภชนาการ
KEEBLER, Cheese & Cheddar Sandwich Crackers

คุณค่าทางโภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

พลังงานทั้งหมด 502

พลังงานจากไขมัน 233.1

% ร้อยละของปริมาณที่แนะนำต่อวัน*

ไขมันทั้งหมด 25.9 g

40%

ไขมันอิ่มตัว 6.4 g

32%

ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน 12.2 g

ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว 5.5 g

ไขมันทราน g

คลอเรสเตอรอล 4 mg

2%

โซเดียม 760 mg

32%

โพแทสเซียม 274 mg

8%

คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด 59.5g

20%

ใยอาหาร 1.3 g

6%

น้ำตาล 13.4 g

โปรตีน 8.1g

17%

แคลเซียม

16 %

เหล็ก

18 %

แมกนีเซียม

3 %

ไทอามิน

27 %

ไรโบพลาวิน

16 %

ไนอาซิน

18 %

ฟอสฟอรัส

18 %

_

เงื่อนไข

ข้อมูลโภชนาการอาหารมาจากผู้เข้าใช้งาน โดยมีวัตถุประสงค์เพื่อคำนวณแคลอรี่และควบคุมน้ำหนักเฉพาะบุคคลเท่านั้น ไม่สามารถใช้อ้างอิงทางการแพทย์

หมายเหตุ

ร้อยละของปริมาณสารอาหารที่แนะนำให้บริโภคต่อวันสำหรับคนไทยอายุตั้งแต่ 6 ปีขึ้นไป โดยคิดจากความต้องการพลังงานวันละ 2,000 กิโล

www.CalForLife.com

ลงทะเบียนกับเรา

บทความล่าสุด ทั้งหมด

...
รวมกาแฟยอดฮิต แตกต่างกันอย่างไรบ้าง?

กาแฟคือหนึ่งในเมนูยอดฮิตของสายคาเฟ่ แต่แท้จริงแล้วเครื่องดื่มกาแฟแต่ละประเภทมีเอกลักษณ์แบบดั้งเดิม แ

อ่านเพิ่มเติม
...
5 ความเชื่อผิดๆ เกี่ยวกับการลดน้ำหนัก

การลดน้ำหนักสามารถทำได้หลากหลายวิธี ไม่ว่าจะเป็นในรูปแบบของการควบคุมอาหาร การออกกำลังกาย หรือการทำทั

อ่านเพิ่มเติม
...
อาหารที่ต้องระวังช่วงหน้าร้อน!

วันนี้ Calforlife จึงอยากมาบอกถึงอาหารที่เราต้องระวังกันในช่วงอากาสร้อนแบบนี้ มีอะไรบ้าง ไปดูกันเลย!

อ่านเพิ่มเติม
Ads Bottom