Logo

พลังงานและสารอาหารจาก KEEBLER, Cheese & Peanut Butter Sandwich Crackers

KEEBLER, Cheese & Peanut Butter Sandwich Crackers
1013
พลังงานทั้งหมด 492 กิโลแคลอรี่

ข้อมูลโภชนาการ, แคลอรี่, พลังงาน และสารอาหาร ใน KEEBLER, Cheese & Peanut Butter Sandwich Crackers ในปริมาณ 100g มีพลังงานทั้งหมด 492 กิโลแคลอรี่, โปรตีน 10.8 กรัม, คาร์โบไฮเดรต 59 กรัม, ไขมัน 24.5 กรัม เราสามารถดูรายละเอียดข้อมูลอื่นๆ เข่น เกลือโซเดียม, คอเลสเตอรอล, วิตามิน, ไขมันอิ่มตัว, ไขมันไม่อิ่มตัว, น้ำตาล, กากไยอาหาร ฯลฯ ได้จากตารางด้านล่างครับ

ข้อมูลสร้างโดยผู้ใช้ boong

คุณค่าทางโภชนาการ KEEBLER, Cheese & Peanut Butter Sandwich Crackers

ข้อมูลโภชนาการ
KEEBLER, Cheese & Peanut Butter Sandwich Crackers

คุณค่าทางโภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

พลังงานทั้งหมด 492

พลังงานจากไขมัน 220.5

% ร้อยละของปริมาณที่แนะนำต่อวัน*

ไขมันทั้งหมด 24.5 g

38%

ไขมันอิ่มตัว 3.7 g

19%

ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน 12 g

ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว 8.4 g

ไขมันทราน g

คลอเรสเตอรอล 0 mg

0%

โซเดียม 843 mg

36%

โพแทสเซียม 68 mg

2%

คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด 59g

20%

ใยอาหาร 3.2 g

13%

น้ำตาล 9 g

โปรตีน 10.8g

22%

แคลเซียม

5 %

เหล็ก

19 %

แมกนีเซียม

3 %

ไทอามิน

29 %

ไรโบพลาวิน

16 %

ไนอาซิน

19 %

ฟอสฟอรัส

18 %

_

เงื่อนไข

ข้อมูลโภชนาการอาหารมาจากผู้เข้าใช้งาน โดยมีวัตถุประสงค์เพื่อคำนวณแคลอรี่และควบคุมน้ำหนักเฉพาะบุคคลเท่านั้น ไม่สามารถใช้อ้างอิงทางการแพทย์

หมายเหตุ

ร้อยละของปริมาณสารอาหารที่แนะนำให้บริโภคต่อวันสำหรับคนไทยอายุตั้งแต่ 6 ปีขึ้นไป โดยคิดจากความต้องการพลังงานวันละ 2,000 กิโล

www.CalForLife.com

ลงทะเบียนกับเรา

บทความล่าสุด ทั้งหมด

...
7 อาหารช่วยคลายเครียด

สมัยนี้ ความเครียดมาจากหลายกหลายสาเหตุไม่ว่าจะเป็นเรื่องงาน เรื่องเรียน เรื่องครอบครัวและอีกหลายๆ

อ่านเพิ่มเติม
...
เช็คลิสต์! 8 อาหารลดความดัน

วันนี้ Calforlife จึงอยากมาแชร์ข้อมูลดีๆ เกี่ยวกับ 8 อาหารที่เหมาะกับผู้ป่วยความดันโลหิตสูง

อ่านเพิ่มเติม
...
พาแวะร้านรถเข็นผลไม้สด ราคาถูก ช่วยลดน้ำหนัก

วันนี้ Calforlife จะพาทุกคนที่อยากลดน้ำหนักมาแวะร้านผลไม้สดที่สามารถเจอได้ทั่วไปตามท้องถนน เพื่อแนะน

อ่านเพิ่มเติม
Ads Bottom