Logo

พลังงานและสารอาหารจาก McDONALD'S, Sausage Burrito

McDONALD'S, Sausage Burrito
876
พลังงานทั้งหมด 262 กิโลแคลอรี่

ข้อมูลโภชนาการ, แคลอรี่, พลังงาน และสารอาหาร ใน McDONALD'S, Sausage Burrito ในปริมาณ 1 item 3.993 oz (113g) มีพลังงานทั้งหมด 262 กิโลแคลอรี่, โปรตีน 11.5 กรัม, คาร์โบไฮเดรต 21.4 กรัม, ไขมัน 15.2 กรัม เราสามารถดูรายละเอียดข้อมูลอื่นๆ เข่น เกลือโซเดียม, คอเลสเตอรอล, วิตามิน, ไขมันอิ่มตัว, ไขมันไม่อิ่มตัว, น้ำตาล, กากไยอาหาร ฯลฯ ได้จากตารางด้านล่างครับ

ข้อมูลสร้างโดยผู้ใช้ boong

คุณค่าทางโภชนาการ McDONALD'S, Sausage Burrito

ข้อมูลโภชนาการ
McDONALD'S, Sausage Burrito

คุณค่าทางโภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

พลังงานทั้งหมด 262

พลังงานจากไขมัน 136.8

% ร้อยละของปริมาณที่แนะนำต่อวัน*

ไขมันทั้งหมด 15.2 g

24%

ไขมันอิ่มตัว 5.4 g

27%

ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน 2.1 g

ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว 5.7 g

ไขมันทราน g

คลอเรสเตอรอล 153 mg

51%

โซเดียม 675 mg

29%

โพแทสเซียม 137 mg

4%

คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด 21.4g

8%

ใยอาหาร 1.1 g

5%

น้ำตาล 1.3 g

โปรตีน 11.5g

23%

วิตามินเอ

7 %

วิตามินซี

1 %

แคลเซียม

18 %

เหล็ก

9 %

วิตามินบี 6

18 %

วิตามินบี 12

9 %

แมกนีเซียม

4 %

ไทอามิน

11 %

ไรโบพลาวิน

17 %

ไนอาซิน

9 %

วิตามินอี

1 %

ซิงค์

8 %

ฟอสฟอรัส

22 %

_

เงื่อนไข

ข้อมูลโภชนาการอาหารมาจากผู้เข้าใช้งาน โดยมีวัตถุประสงค์เพื่อคำนวณแคลอรี่และควบคุมน้ำหนักเฉพาะบุคคลเท่านั้น ไม่สามารถใช้อ้างอิงทางการแพทย์

หมายเหตุ

ร้อยละของปริมาณสารอาหารที่แนะนำให้บริโภคต่อวันสำหรับคนไทยอายุตั้งแต่ 6 ปีขึ้นไป โดยคิดจากความต้องการพลังงานวันละ 2,000 กิโล

www.CalForLife.com

ลงทะเบียนกับเรา

บทความล่าสุด ทั้งหมด

...
7 อาหารช่วยคลายเครียด

สมัยนี้ ความเครียดมาจากหลายกหลายสาเหตุไม่ว่าจะเป็นเรื่องงาน เรื่องเรียน เรื่องครอบครัวและอีกหลายๆ

อ่านเพิ่มเติม
...
อาหารที่ต้องระวังช่วงหน้าร้อน!

วันนี้ Calforlife จึงอยากมาบอกถึงอาหารที่เราต้องระวังกันในช่วงอากาสร้อนแบบนี้ มีอะไรบ้าง ไปดูกันเลย!

อ่านเพิ่มเติม
...
รวมวิธีกิน “หลอก” ให้ร่างกาย “ลด”

วันนี้ calforlife จะมาบอกวิธีการกิน เพื่อที่จะ “หลอก” ให้ร่างกายของเรา “ลด” สัดส่วนและน้ำหนักลงสำหรั

อ่านเพิ่มเติม
Ads Bottom